孕妇可以吃当归炖鸡吗，鸡肉加当归一起炖
适合女人喝的汤，鸡肉加当归一起炖，隔三差五吃一次，营养又鲜美！
俗话说“女人是水做的”，所以这次我就把这道汤推荐给顶级女性朋友 。煮熟后鲜美可口，营养价值高 。
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煮汤的关键是食材的选择 。不同的食材有不同的特点 。这一次，汤是用鸡肉和它一起煮的 。鸡肉在我们生活中是常见的煮汤食材，尤其是温和滋补的效果十分明显，用来煮汤最为合适 。,这次除了我说的，一起在锅里炖，隔一段时间吃一次，营养丰富，还补充了血 。
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所以这次我们要讲的是当归鸡汤 。当归香味浓郁而且对于补血调经具有很好的帮助作用 。将当归和鸡肉一起煮，不仅能很大程度上带出其香味，还能有效保护营养价值不流失 。可以说是一举两得 。
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下面就不多说了，我们下去看看当归鸡汤是怎么做的 。学完之后，要记得自己在家试一试 。
【所需食材】：
鸡肉、当归、生姜、枸杞、食盐、豆皮
【烹制方法】：
根据你家的实际情况，提前在市场上购买缺失的食材，购买的鸡肉洗净，回家后切成你需要的大小 。然后拿出一个干净的盘子，把鸡肉放在盘子里，然后加入姜片腌制一会儿 。
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腌制鸡肉时，我们不应该无所事事 。这时，我们开始准备其他食材 。根据你准备的鸡肉量，取出适量的当归和枸杞，用清水冲洗干净 。
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这个时候我们做这个当归鸡汤需要的食材都准备好了，就把家里常用的干净高压锅拿出来 。然后把腌制好的鸡肉和生姜全部放入锅中，开始煮当归鸡汤 。
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然后往锅里倒入适量的饮用水，大约是锅里食材的两倍 。
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加水后，我们可以一起煮准备好的枸杞和当归 。枸杞和当归不仅营养丰富，还能有效去除鸡肉的腥味 。
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最后根据自己的喜好，可以加入适量的豆皮 。这次加了一些豆皮，因为老婆很爱吃，考虑到里面的蛋白质含量也很丰富 。
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然后盖上锅盖，开大火把锅里的食材烧开 。直到锅里的鸡肉等食材煮透，根据自己和家人的口味偏好撒上适量的盐 。
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小心翼翼地将锅里煮好的当归鸡汤放入事先准备好的碗中，然后与家人分享美味 。
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看完当归鸡汤的制作步骤，你觉得有兴趣吗？如果你喜欢，不妨自己试试 。它不仅好吃，而且营养价值很高 。试一试肯定会让你喜欢的 。
【温馨提示】：
在清理鸡肉的时候，注意观察鸡肉上有没有残留的鸡毛，要是有鸡毛没有清理干净，记得刮干净之后再下锅熬煮哦 。
【孕妇可以吃当归炖鸡吗，鸡肉加当归一起炖】当我最终到达这里时，我会和每个人说再见 。屏幕前的人这次都学会做当归鸡汤了吗？如果你对文章内容有任何疑问或建议，记得在评论区留言 。我会及时回复大家的问题，这样这次分享就结束了 。我们下次会再见的 。别忘了动动你的小手，注意点！
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