排骨汤怎么做 排骨这些吃法补钙 清炖排骨的做法 清淡的夏季家常菜

清炖排骨的做法有哪些?清炖排骨营养价值高, 而且还具有补钙的效果, 清炖排骨的做法也很简单, 夏季就应该吃一些清淡的食物, 所以就应该看看清炖排骨的做法 。
清炖排骨
主料:小排骨
辅料:小白菜
调料:葱、姜、盐、鸡精、料酒 。
做法
1、将排骨洗净, 剁成小段冷水下入锅中 。
2、焯去血沫和杂质 。
3、捞出后用温水冲洗干净 。
4、小白菜洗净一刀两段, 葱切段, 姜切块, 并用刀轻轻拍松 。
清炖排骨
材料:排骨一斤半, 花椒八角适量, 小葱几棵, 生姜片, 盐, 生抽, 香醋
做法
1、排骨洗干净, 放入凉水锅中,
2、慢慢加热等到沸腾开始, 用勺子捞出血沫和杂质
3、加入调料盒(花椒八角), 生姜片, 小葱团,
4、高压20分钟出锅后:加入香醋适量, 加入葱花末 。
清炖排骨
原料:猪小排 。
佐料:盐, 白醋, 葱花, 香菜末, 胡椒粉, 清水, 面条 。

做法
1.排骨清洗干净 。
2.凉水下锅煮到水沸腾, 略煮片刻 。
3.将煮过的排骨捞出控水 。
4.排骨重新放入锅中, 一次性注入足够的开水, 可以多加水 。
5.大火煮开 。
6.用勺子撇去漂浮的表面的浮沫, 让汤汁清澈 。
7.盖上锅盖转中小火慢煮大约1小时左右 。
8.煮40分钟后加适量白醋, 让钙质溶解在汤中 。
9.在最后加盐调味即可 。
啤酒炖排骨
原料:排骨300g, 玉米一根, 新鲜香菇数个, 姜2片+2片, 葱一段 。
调料:啤酒一听(330ml装), 食用油少许, 生抽少许, 料酒少许, 盐少许 。
啤酒炖排骨的做法
1、准备好各种食材;
2、排骨洗净, 冷水入锅, 加入2片姜, 大火煮沸后撇净浮沫;
3、捞出排骨, 在流动的温水下洗净表面油污, 沥干水分备用;
4、玉米切小块, 香菇去蒂, 如果香菇比较大, 可以改刀一下;
5、锅里放少许食用油, 温油时加入剩下的姜片和葱段;
6、小火煸香后捞出葱段不要, 加入排骨, 中火煎至两面金黄上色;
排骨汤怎么做?排骨的营养价值高, 而且排骨汤的做法非常多, 而且多喝排骨汤还可以补钙, 那么排骨汤有哪些做法?小编就分享几个排骨汤的做法 。
做法一:虫草花雪梨煲排骨
原料:排骨500克、虫草花30克、雪梨1个、姜3片、盐适量 。
做法:
1、排骨洗净, 用清水浸泡20分钟去除血水;干虫草花挣洗干净后, 浸泡10分钟左右 。
2、排骨捞出放入汤锅里, 加姜片以及约1500ML的清水, 大火烧开;捞净浮沫后, 放入泡好的虫草花, 转中小火炖约1、5小时 。
3、雪梨去皮去核, 改刀切成大块加入汤锅内;加盐调味后继续炖15分钟左右即可 。
温馨提醒:虫草花最常见的吃法是煲汤 。 用来煲排骨, 煲鸡, 瘦肉, 鸽子等等, 性质平和, 不温不燥, 成品汤色漂亮, 营养丰富, 是很好的滋补汤水 。
做法二:腐竹草菇焖排骨
原料:腐竹(水发后)200克、草菇80克、排骨200克、葱段15克、姜片10克、蒜头(去衣拍碎)15克, 盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量 。
做法:
1、腐竹切段备用;草菇洗净, 一开二备用;排骨洗净斩件, 以盐、生抽、花生油拌匀备用 。
2、开锅下油, 爆香拍蒜和姜片, 下排骨大火爆炒片刻, 攒少许米酒, 加入适量水和草菇、腐竹、葱段以及少许生抽, 调味后中火焖至材料熟透即成 。
温馨提醒:腐竹属于一种吸附性强的食材, 在炮制时能够将酱汁的香味和本身的特点结合 。 这次推荐以草菇、排骨配搭腐竹共冶一炉, 芳香诱人 。

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