香蕉含有丰富的维生素和纤维素 ， 对于美容减肥者来说是良品 。 丰富的维生素能够让皮肤细腻光滑 ， 抗衰老 ， 对女士极好 。 那么怎么用香蕉 ， 将其功效发挥到最大美容呢？
1、香蕉奶茶祛斑
原料：香蕉1根 ， 牛奶2勺 ， 浓茶2勺 。
做法：香蕉去皮之后切成小块用果汁机打烂 ， 然后加入备好的牛奶和浓茶均匀调成糊状后敷在脸上15分钟左右洗掉即可 。
功效：能够有效淡化晒后沉着在皮肤上的色素 ， 帮助肌肤恢复原有的润泽亮白 。 坚持使用还能够淡化脸上的黑斑、色素斑 。
2、香蕉蜜蜂修护
原料：香蕉1根 ， 蜂蜜5毫升 。
做法：将香蕉去皮之后切成小块 ， 加入蜂蜜捣成泥状 。 彻底洁面之后 ， 将制好的香蕉泥敷在脸上10分钟左右再用温水洗净即可 。
功效：香蕉中含有的人体多种必须的营养成分 ， 使用香蕉蜂蜜泥具有温和清洁和滋养修护肌肤的功效 。
3、香蕉皮护手霜
材料：香蕉1根 。
做法：将香蕉皮取下之后直接用靠果肉一侧擦抹手部即可 。
功效：经常用香蕉皮擦抹手部 ， 能够帮助手部美白、抗皱 ， 还能够帮助减轻手部皮肤粗糙状况 ， 预防手部脱皮问题 。
4、香蕉润唇
材料：香蕉1根 。
做法：将香蕉去皮果肉切成小块 ， 直接用香蕉涂抹唇部即可 。
功效：这样做能够帮助防治嘴唇干裂 ， 还能够帮助淡化较深的唇纹 ， 恢复水润双唇 。
5、香蕉去角质
原料：香蕉1根 。
做法：将香蕉去皮之后切成小块捣烂 ， 直接涂抹在脸部或者是脚部、肘部等角质层易变厚的地方 。
功效：将香蕉涂抹好之后可以用手指指腹进行按摩 ， 这样能够帮助软化角质层 ， 温和去除角质 。 还能够有效润肤保湿 ， 防治皮肤干燥起皮 。
香蕉是我们生活中一种十分常见的水果 ， 它富含维生素以及纤维素是减肥瘦身的良品 ， 好吃又营养 ， 但是由于一些人的体质和病情所以并不是所有人都能吃香蕉 ， 有些人甚至吃了会导致病情加重 ， 导致很严重的后果 ， 那么哪些人不能吃香蕉？
1、腹泻患者
腹泻患者不能吃香蕉 ， 香蕉具有润肠滑肠的作用 ， 腹泻病人肠道已经很脆弱 ， 如果再吃香蕉的话会加重腹泻 ， 不利于康复 。
2、体质虚寒者
体质虚寒的人也最好不要吃香蕉 ， 香蕉属于性寒食物 ， 特别是胃寒、虚寒的人 ， 吃香蕉会加重体寒症状 ， 不利于身体健康 。
3、糖尿病患者
香蕉的含糖量较高 ， 100克香蕉肉中含有近20克的糖 ， 糖尿病人是不宜吃含糖量高的食物的 ， 否则很容易加重病情 。
4、肾炎水肿患者
香蕉中含有的较多的钾元素 ， 如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话 ， 很容易导致血液中钾含量升高而加重水肿 ， 增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化 。
5、消化道溃疡病人
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多 ， 胃肠的收缩能力相对较差 ， 如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情 ， 所以不能吃香蕉 。
6、关节炎或肌肉痛患者
香蕉能够使局部的血液循环速度减慢 ， 而使代谢产物滞留在体内 ， 再加上香蕉含糖量较高 ， 吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素 ， 这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛 。
【哪些人不能吃海南香蕉 怎么用广西香蕉美容】
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