健康知识|怎样炒猪肝,炒猪肝最嫩的窍门


猪肝如何炒? 怎样爆炒猪肝
(以下内容源自百科介绍:)
爆炒猪肝是一道由猪肝,胡萝卜,黄瓜等为主要食材做成的菜品 , 属于川味家常菜 。 猪肝下锅速度要快 , 用筷子划散的效果要比锅铲快 , 以免猪肝粘肝或结块 。


    做法一

    食材准备
    主料:猪肝,胡萝卜,黄瓜
    调料:料酒,酱油,葱姜蒜

    【健康知识|怎样炒猪肝,炒猪肝最嫩的窍门】制作步骤
    1、清洗 。 据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好 , 时间来不及了 , 我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝 , 直到感觉把内部的有害物质打出来为止 。

    2、切片 , 用料酒、酱油腌15分钟左右 。
    3、胡萝卜、葱姜蒜切片 , 黄瓜切条 。
    4、跟平常炒菜一样 , 炒葱姜蒜和胡萝卜 , 至胡萝卜变软变金黄 , 放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右 , 放入黄瓜条出锅加鸡精即可 。

    做法二

    食材准备
    猪肝少许 , 洋葱、胡椒以及其他配料 , 盐、料酒少许等 。  

    制作步骤
    猪肝洗干净 , 洋葱切好 , 红椒以及蒜切小块;
    猪肝要用料酒和盐、生粉适当拌匀下;
    用热油小火炒下猪肝 , 适当翻炒出锅待用;
    在热锅加入适量的食用油 , 将刚才的洋葱、蒜以及姜炒香
    然后再次加入猪肝以及适量的盐、醋、鸡精等调味即可出锅 。



炒猪肝的方法怎么炒 【爆炒猪肝】

【制作食材】猪肝 , 大蒜 , 生姜 , 青红椒 , 大葱 , 泡椒 , 小米辣 , 食盐 , 食用油 , 生抽 , 老抽 , 鸡精 。

【方法及步骤】

1、首先我们要把买回来的新鲜猪肝 , 将其清洗干净后 , 并切成片状 , 切成片状以后的猪肝需要将其装入碗中备用 。 然后准备一小罐的啤酒 , 把啤酒加入到猪肝当中 , 用啤酒先对猪肝进行清洗 , 能够有效的去除猪肝中的血水和猪肝中的腥味 , 从而让做出来的猪肝变得更加鲜嫩 。 清洗好以后的猪肝 , 让其在啤酒当中再浸泡上15分钟 , 这样能让做出来的猪肝更入味 。

2、对猪肝进行浸泡的过程中 , 把准备好的小米辣和泡椒 , 将其切圈备用 。 青红椒将其切块备用 , 葱、姜、蒜将其通通切成片状 , 装入碗中备用 。 所有食材准备好以后 , 还需调上一小碗的调料汁 。 准备一个小碗 , 往小碗中加入两勺生抽 , 再加入一勺蚝油 , 一勺鸡精 , 半勺食盐和少许的淀粉 , 将其搅拌均匀 , 制作成调料汁备用 。 然后取出腌制好以后的猪肝 , 将猪肝从啤酒里面取出 , 并用清水对其清洗两道 。 清洗干净以后的猪肝 , 我们还需要往里面加入适量食盐和料酒 , 再次将其抓拌均匀 , 最后往猪肝中再加入一勺淀粉和适量的花生油 , 将其搅拌均匀备用 。

3、起锅烧油 , 往锅中多加入一些食用油 , 等油温加热到8成热以后 , 把准备好的猪肝加入到热油当中 , 快速的对其进行滑炒 , 等猪肝断生以后即可将其控油捞出 , 放到一旁备用 。 然后另起锅烧油 , 往锅中留少许的底油 , 等油温加热到冒烟以后 , 把所有准备好的配料全部加入到锅中 , 将配料的香味煸炒出以后 , 把准备好的猪肝加入到锅中 , 让其和所有食材翻拌均匀 , 再加入准备好的调料汁 , 翻拌均匀入味 , 一道美味的爆炒猪肝就可以进行食用了 , 做出来的猪肝色香味十足 , 让人看了就口水直流 。

【小贴士】

1、在对猪肝进行准备的时候 , 一定要用啤酒先对猪肝进行清洗和腌制处理 。

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