糖尿病的早期症状的饮食，糖尿病的早期症状

随着人民生活水平的改善，糖尿病越来越多地出现在我们的身边，成为健康生活的“隐形杀手”，糖尿病如果控制不当，会导致眼睛、肾、心脏、脑、血管、神经的慢性损害。
糖尿病已经成为日趋普遍的一种疾病，它对患者的身体健康造成了巨大的伤害，而且这种伤害多半是不可逆的，预防糖尿病是远离糖尿病伤害的最好方法。
但糖尿病发病存在隐匿性，很多患者在诊断糖尿病的时候，已经出现了严重的并发症，错过了早期治疗时机。
对于糖尿病的病情处在什么阶段，很多患者相信都不是很清楚，只能通过每天检查血糖来粗略的判断。其实，糖尿病病情处在不同阶段，舌头就会有不同的症状出现。
所以,我们应该学会留意和观察,早发现早治疗,让我们一起来看看吧。
早期症状：? 三多一少
多饮，一直想喝水；多尿，不停上厕所；多食，比往常吃得多；体重减少，变得越来越瘦。
? 视力模糊
血糖过高容易堵塞血管，尤其是眼睛富含毛细血管，一旦堵住，将导致视力下降，严重时可能失明。
中医舌诊糖尿病病情处在不同阶段，舌头就会有不同的症状出现。我们可以来看下最常见「糖尿病」患者朋友的舌头：
? 舌干

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舌干
如果你感觉到自己的舌头非常的干燥，那么很有可能是体内的血糖失控了。因为体内血糖升高时，就会导致体内的渗透压变大，进而就会使舌体的津液渗回血管，就会使舌头出现干燥少津的症状。
所以当你发现自己舌头干燥少津时，最好去医院检查一下血糖问题。而且生活中也要注意一下自己的饮食，尽量将血糖控制平稳。
? 舌苔厚

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舌苔厚
舌苔变厚是血糖控制不理想的表现。舌头看起来像涂了一层浆一样的东西，舌苔看不清，这就是厚苔的表现。这个时候最好控制好饮食，减少主食的摄入，可以在两餐间加一餐以蔬果为主的加餐。
? 舌下脉络紫暗

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如果舌头呈现出深紫色，就要注意了，这表明糖尿病已经发展到了一个比较严重的程度。仔细观察舌底的静脉，如果颜色暗沉，说明血压循环已经受到了阻碍。这个时候就要注意预防并发症的出现了，特别是舌底有淤块或疙瘩，很可能是糖尿病并发症出现的征兆。
如何自我诊断更精准有的朋友可能会问，舌诊这不是一门技术活吗，需要看的东西太多了，像舌苔、舌质、舌态这些，没有一定的中医望诊经验是很难判断自检的吧？
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【糖尿病的早期症状的饮食，糖尿病的早期症状】早自检，早预防。生活可以低迷，但是身体绝对不能。