怀孕的人不能吃什么东西，怀孕之后哪些东西是不能吃的

都说民以食为天，说明吃很重要，而吃的安全更重要，尤其是孕妇。你是不是曾有过这样的疑问:怀孕可以吃冰的嘛?怀孕可以吃辣的吗?怀孕可以喝奶茶嘛?怀孕可以吃薯条嘛?怀孕可以吃……其实这些都可以吃，但是要少吃，一两次是没问题的，我都吃过，当然这个也是看个人体质与情况的。

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作为正在怀孕的你，是不是每天都在烦恼到底哪些可以吃？哪些不可以吃呢？很正常，我刚开始怀孕的时候也是这样，总是吃东西之前都要拿手机查一下这个能不能吃，那个能不能吃。

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直到后来，遇到一个比较佛系的二胎孕妈，她和我说“想吃的，对宝宝没什么伤害性的，我们可以少量吃，什么都不能吃，自己憋着难受宝宝就没事了？不过有些东西不能碰的，像酒，蟹类我们就不碰为好” 。自那以后，我就没有吃什么都上网查了，所有都吃一点点（除了明确说那些不能吃的东西之外）毕竟也是生命，不可冒险。

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那时候我就在想，如果有一个孕妇不能吃的食物清单就好了，这样就不用每次都去查了，直接看几遍就记住哪些不能碰的食物了。说来就来，为大家整理好了，记得截图保存噢

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☆慎吃:
佐料（小茴香、花椒、桂皮、五香粉、味精）腌制类的菜品、巧克力、黑木耳、海鲜、罐头类、周黑鸭、绝味鸭脖、煌上煌等、韭菜、荠菜、木瓜、茶、荔枝、桂圆、胖大海、雪燕、通草、桃胶、艾草、金钱草、熟地、蒲公英、沙参、麦冬高丽参、金蝉、杜仲、粉葛、茯苓、党参、川贝、板蓝根、阿胶。

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☆不吃:
杏子、杏仁、薏米、螃蟹、乌龟、螺类、甲鱼、马齿笕、山楂、姑娘果、槟榔、浓茶、可乐、咖啡、酒类、麝香、车前草、避孕药、藏红花、藿香正气水、天麻、田七、益母草、西洋参、王不留行、人参、灵芝、红花、桔梗、固元膏、猪肉脯，羊肉串、牡蛎、冬虫夏草、甘草、当归。
我当时除了以上这些没碰，其他的多少都有吃，控制量就好了，上述的尽量不吃就好了，上述也有些是特殊的，可以在医生的指导下进行摄入的，但仅限于医生说了可以才可以。