一直感觉口渴是什么原因，为啥还总是口干口渴
小君，最近我一直在做很多口语的工作 。我一直在喝水，但是不管用，越喝越渴 。这是怎么回事？
人体缺水时，最常见的报警信号是口干，是意识到口腔内体液不足 。
口干的一些症状可能是由阴虚.引起的典型症状还可能伴有潮热、盗汗、颧部潮红、舌红等 。
调理时，重点在于养阴生津，推荐一个食疗方——五汁饮 。
五汁饮
文章插图
食材：雪梨100克，荸荠50克，鲜芦根20克，麦冬10克，莲藕50克 。
做法：
先把梨切成片，莲藕切成条，荸荠去皮切碎 。将麦冬放入锅中，加水煎15分钟 。同时将梨、莲藕、荸荠放入榨汁机中榨汁 。然后把煎好的汁和榨好的汁一起倒进去，这五汁饮料就做好了 。
这五味药在注意：都是寒凉的，所以脾胃虚寒的人，如果吃寒凉的食物不舒服拉肚子，就不要吃了 。
平时也可以用沙参、麦冬、百合、玉竹等养阴材料烧开水喝 。
除了阴虚之外，气虚、阳虚有些人还有口干的症状，通常伴有乏力、气短、畏寒、脉沉细等 。
这种情况，应补阳益气，可在日常生活中用黄芪、党参、白术煲汤饮用，少食苦瓜、冬瓜等寒凉食物 。
除了上述原因，湿热较重也会引起口干 。
在炎热潮湿的地方，或在漫长的夏令季节，或在吸烟、饮酒或食用易引起湿热的食物时(如过多的肉类和辛辣食物等) 。)，会导致湿热证 。典型症状包括口干不想喝酒，或喝酒后不理解 。
这种情况，可采用清热祛湿方法解决 。
【一直感觉口渴是什么原因，为啥还总是口干口渴】在注意：,无论如何如果长期口干舌燥，饮水不畅，就要及时就医，排除糖尿病、甲亢等疾病 。
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