蜂蜜柠檬水的作用与功效_85岁奶奶教我柠檬加蜂蜜
导语：去秋后，85岁老奶奶教我柠檬加蜂蜜，每周2次，坚持一个月，整个秋天都很舒服，太实用了！
秋天过后，人们觉得天气变得干燥，所以人们容易产生“秋燥”的感觉 。今年85岁的老奶奶告诉我，入秋后，柠檬和蜂蜜最搭，每周一次，坚持喝一个月，整个秋天都很舒服，这一习惯她也坚持了几十年，太实用了！
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当我在家的时候，我知道我的祖母知道如何保持健康 。立秋后，她喜欢用柠檬和蜂蜜浸泡 。泡了几天后，她冲水喝了，清肺润喉 。她一周喝两次，整个秋天都很舒服 。后来我也学会了奶奶养生的秘诀，现在开始做了 。秋天后经常喝柠檬蜂蜜茶，真的很舒服 。
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食谱：蜂蜜泡柠檬
所需食材：.的两个柠檬和一罐蜂蜜
【蜂蜜柠檬水的作用与功效_85岁奶奶教我柠檬加蜂蜜】
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蜂蜜泡柠檬的详细制作步骤：
1.在制作蜂蜜浸泡的柠檬之前，我们必须保留所有工具(广口玻璃罐、小刀、柠檬、蜂蜜、案板等) 。)并且手没有油 。因为一旦有了油，柠檬蜂蜜就很容易坏掉 。
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2.将柠檬洗净，控制水分备用 。如果案板上有油，使用前必须用洗涤剂清洗干净 。
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3.把柠檬切成片 。剪的时候要剪的厚一点 。最好切得均匀一些 。
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4.取出柠檬籽 。
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5.准备一个干净的广口玻璃罐 。先往罐子里放一勺蜂蜜，然后放一片柠檬，再放蜂蜜 。按照蜂蜜——柠檬——蜂蜜——柠檬的顺序，直到所有的柠檬都放入玻璃罐中 。
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6.最后，用蜂蜜浸泡柠檬 。只有蜂蜜不经过柠檬，所以泡在柠檬里不容易碎 。
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7.将柠檬浸泡在蜂蜜中3-5天后，可以用干净的勺子取出柠檬和蜂蜜，然后用温水清洗并搅拌饮用 。
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玻璃罐里的蜂蜜混合了柠檬的酸味，所以蜂蜜柠檬茶酸甜可口，既开胃又消食 。秋后每周喝2杯蜂蜜柠檬茶，滋阴润燥，生津止渴，美白降脂，太棒了！
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取秋后，85岁老奶奶教我用柠檬加蜂蜜，制作柠檬蜂蜜茶，一次多做点，制作好后，每周喝两次，坚持喝上一个月，整个秋天都很舒坦，太实用了！
柠檬蜂蜜茶小技巧：
1.在制作蜂蜜和浸泡柠檬之前，你必须保持所有工具和手没有油，否则柠檬很容易变质发霉 。
2.柠檬切片后，你需要去掉种子 。
3.请把所有的柠檬浸泡在蜂蜜中，这样柠檬就不会变质 。
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