吃松花粉有什么好处
吃松花粉简介松花粉，中药名 。
为松科植物马尾松PinusmassonianaLamb.、油松PinustabuliformisCarr.或同属数种植物的干燥花粉 。
春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质 。
文章插图
吃松花粉的好处松花粉里面含有大量的营养和维生素，松花粉可以增强体力和缓解劳累，同时松花粉还起到一个美容养颜的功效，有的人称它为是可以吃的化妆品，松花粉对肠胃也是有好处的，可以驱动肠胃活动，帮助消化的同时还可以增强食欲 。
有便秘的患者可以改善便秘 。
松花粉的食用方法有哪些？食用方法：一般每天早晚各服1次，每次十克左右，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服 。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患 。直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响 。
松花粉可以作为调理身体的一种食材佳品，大部分的人都适合食用松花粉 。建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用 。在这里需要注意的是，糖尿病人如果服用松花粉时不要加糖 。
美容的外用方法，适用于面膜法祛斑、去皱等：
1、用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，用这种方法可以起到非常好的美容效果 。
2、取一勺蜂蜜，一个蛋黄，加破壁松花粉搅拌均匀做面膜，在脸上敷半小时左右，然后洗去即可，对于润肤除皱非常有效 。
延年益寿的泡酒服用方法，适用于中老年人：
配方：准备一百克松花粉，两斤白酒 。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可 。
服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用 。
功效：养血祛风，延年益寿 。
松花粉该怎么食用？首先说一下，国珍松花粉有两种：
1、国珍破壁松花粉 。
这个是粉剂，需要把开水温度凉到用60度左右，再冲服 。破壁粉容易吸收 。
2、国珍松花粉片 。
这个用温开水送服即可 。服用方便 。
其他松花粉看看厂家说明和要求 。
我是国珍松花粉直销员，建议买正规厂家生产的松花粉來服用 。
【吃松花粉有什么好处】希望回答对你有帮助！
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