晚上磨牙是什么原因引起的_晚上睡觉总是磨牙

住过集体宿舍的网友应该还是有印象的。有些室友睡觉的时候会磨牙。在我不知情的情况下，他们旁边的人都患上了深度失眠！

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这个时候，作为室友，指责或者忽视都是不合理的，因为晚上磨牙不仅是噪音问题，更是健康问题。
因为磨牙会导致—— 。

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牙釉质磨损
由于牙齿表面的牙釉质过度磨损，内层的牙本质暴露出来，轻度的对冷、热、酸、甜等化学或物理刺激过敏，常引起酸痛。严重的甚至会引起牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损伤等。

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食物嵌塞
此外，牙齿本身的咬合面也不平整。如果窝沟磨损变平变薄，咀嚼功能会受到很大影响，未经研磨的食物会滑入牙缝，造成食物嵌塞，久而久之容易导致牙周病。

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损伤颞颌关节
晚上磨牙的人除了牙齿的摩擦外，还会有咬紧牙齿的动作。时间长了，他们会觉得脸颊酸痛。这种疾病损害了负责咀嚼功能的颞下颌关节，使附着在颞下颌关节上的肌肉长期处于紧张状态，会使肌肉纤维结构松弛，造成咬合力下降。
因此，如果遇到室友有夜间磨牙情况的，我们应该提醒对方,让他尽快就医矫正，比如佩戴颌垫!