早晚温差渐大预防感冒
立秋过后 ， 再加上时而来袭的台风影响 ， 可以明显感觉到现在的昼夜温差逐渐变大 。 白天炙热的气温到了晚上 ， 就会开始变得清凉起来 ， 因此 ， 早晚温差过大容易引起频发感冒等 。 提醒市民在衣着和居家休息方面 ， 应更注意防止夜间着凉 。
一些市民习惯于在家赤膊睡觉 ， 再加上空调温度设定太低 ， 夜晚睡眠时寒气侵体 ， 体质下降 ， 诱发感冒、肩颈疼痛等疾病 。 专家表示 ， 立秋过后 ， 天气将逐渐转凉 ， 提醒广大市民在居家环境中不宜24小时空调全开 ， 尤其是夜间 ， 尽量少用空调 。 可趁早晚清凉时分勤开窗户通风 ， 流通空气 ， 保持室内空气新鲜 。
另外 ， 近来突发降雨天气较多 ， 市民出门当心淋雨 ， 容易引起身体不适 。 提醒出门时最好随身携带雨具 ， 或备件衣物 ， 以备不时之需 。
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