轻松美容：让皱纹逃离眼角两类食物对皱纹的影响

你知道什么食物容易让人产生皱纹，什么食物有助于消除皱纹吗?

文章插图

两类食物对皱纹的影响
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。
去皱小提示：经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，但前提条件是需要戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，即遵循“无糖低碳，营养补充”营养食疗法，以避免胶原蛋白被糖化而产生皱纹。记住，糖产生皱纹，鱼消除皱纹。
【轻松美容：让皱纹逃离眼角两类食物对皱纹的影响】推荐阅读：法国小吃搭配出健康美味下午茶西点之蓝莓麦芬

文章插图

做了妈咪，肩上多了几重压力，日熬夜熬，肌肤也备受煎熬。时间少得可怜，去美容院是不可能了。于是我们开始关注家居美容的轻松之道，让你即使在最艰苦的3年也不会烙下岁月的痕迹。

文章插图

眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位，因此眼周皮肤最容易衰老、松弛。最先老化的是下眼角，其次是上眼角。日夜与宝宝相伴，即使你现在没有出现皱纹这条不受欢迎的“鱼儿” ，也要注重眼部按摩，给眼周肌肤特殊的关照，延缓皱纹出现。
倘若你已经发现了“鱼儿”的蛛丝马迹，就要使用相应的抗衰老等特殊功效的眼霜或眼部精华。只要操动你灵活的手指轻轻点按，一张床或一张沙发、一面镜子、一个你，美丽魔法就会产生。
3分钟，给皮肤增加双倍的弹性
第一个“1分钟”是洗面时进行1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加皮肤的弹性。
第二个“1分钟”是指洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。
推荐阅读：月子里的产妇如何观察恶露? 新妈妈产后勿忘避孕