冷冻母乳如何加热 随着科普的普及 ， 只要有条件 ， 大多数妈妈都愿意选择母乳喂养 。 为了不影响事业 ， 也为了保证宝宝的安全和营养 ， 越来越多的妈妈选择走母乳喂养的道路 。 选择为爱哺育婴儿的母亲是最伟大的女神 。
冷冻母乳应该怎么加热？大多数母亲在第一步都会犯错误
带奶的妈妈都知道冻奶是保质期最长的奶 。 但是冻奶解冻时容易出错 。 大多数母亲用微波炉或开水直接加热 。 这是不对的 。 第一 ， 容易发热不均 ， 宝宝容易吃阴阳奶 。 第二 ， 对于微波炉破坏维生素 ， 各方专家意见不一 。 不管是哪种原因 ， 都会影响和破坏母乳的成分 ， 尤其是很多老人带孩子在家 。 那么如何热身呢？
1.第一步先解冻 。 妈妈可以提前一天拿到外面解冻 ， 或者用冷水浸泡解
2.将解冻的母乳放入容器中 ， 在50℃以下的温水中浸泡 。 浸泡时 ， 不时摇动容器 ， 使母乳受热均匀 ， 将母乳中的脂肪混合均匀 。 一般储存的母乳会分解 ， 看起来有点蓝色、黄色或棕色 ， 这是正常现象 。
3.解冻后 ， 如果宝宝一餐还没喝完 ， 就倒掉 ， 不要留到下一餐 。 所以在暖奶之前 ， 妈妈要先评估宝宝需要的量再服用 ， 不要取出太多 ， 以免出现感觉母乳浪费又舍不得丢弃的窘境 。
母乳储存前需要注意什么？
建议有母乳的妈妈使用少量母乳 ， 约60~120克 。 如果太满而不能冷冻 ， 冷冻时很容易破裂 。 其实市面上有专门为妈妈准备的储奶袋和储奶瓶 ， 都配有计量秤 ， 这样每次奶温一点就不会浪费了 。
冷冻前要明确标注月、日、时、分 ， 这样在给宝宝暖奶的时候就可以“先吸出来 ， 先吃了” 。
母乳放的时候要放在单独的抽屉里 ， 不要和其他食物放在一起 。
母乳的储存温度不同 ， 储存时间也不同 。 25℃-37℃时 ， 母乳可保存4小时；15℃以下可保存24小时；可在2-4℃下保存8天 。 在-19℃下可保存6个月以上 。
对于解冻回暖的母乳 ， 如果宝宝一次不吃 ， 剩下的母乳无论多少都要倒掉 ， 因为母乳不能反复加热冷冻 。
【美食知识|冷冻后的母乳如何加热，冻过的母乳要不要煮沸】母乳是宝宝成长过程中最天然、安全、完整的天然食品 。 对宝宝来说 ， 母乳营养均衡 。 牛奶含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸 ， 这些对婴儿的大脑发育非常重要 ， 因此很容易被婴儿消化吸收 。 即使只是挤出来的母乳 ， 冷冻解冻给宝宝吃 ， 母乳中的活性物质仍然是配方奶无法比拟的 。 可以说 ， 连储存的母乳都比配方奶好 。
正是因为越来越多的母亲意识到母乳的各种好处 ， 所以很多母亲在带着孩子上班的同时 ， 坚持做“哺乳妈妈” ， 让孩子多喝母乳 。 大多数“母乳妈妈”会提前1-2周挤出一些母乳储存 ， 将挤出的母乳放入容器中冷冻或冷藏 。
储奶设备的最佳选择是塑料制品 ， 如母乳保鲜袋 ， 其次是玻璃制品 。 不建议使用金属制品 ， 因为母乳中的活性因子会附着在金属上 ， 降低母乳中的营养成分 。 重要的是提醒大家 ， 盛母乳的容器一定要有一定的空间 。 不要装得太满或盖得太紧 ， 以免容器因冷冻而破裂 。 一般来说 ， 容器上要标明挤奶的日期和时间 ， 这样才能清楚的知道母乳的保质期 。 而且母亲要尽量每3小时吸一次奶 ， 防止母乳喂养肿胀 ， 减少泌乳 。
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