1、逻辑递进式记忆
虽说右脑记忆比较强大 ， 但是有很多人并不习惯右脑的图像性记忆 ， 反而比较喜欢左脑性的逻辑记忆 ， 那么训练逻辑记忆最好的方法就是逻辑递进式记忆 ， 这种训练方法也比较简单 ， 我们只需要把想要记住的东西串联起来就可以了 ， 例如想要记住苹果这个单词就要联想到与苹果一样的东西 ， 并和他们一一接触 。
2、随时随地记忆
犹太人训练自己孩子的记忆的方式非常独特 ， 也非常简单 ， 那就是当他们在街上逛街的时候 ， 就会与孩子一起努力记住一些东西 ， 比如说路过哪些商店 ， 商店里面有哪些物品等等 ， 这种方法长期坚持下来 ， 可以快速的增强我们的记忆力 。
3、多吃补脑的食物
【母婴知识|如何补脑增强记忆力，高三孩子熬夜吃什么补】想要增强记忆力 ， 除了有一个良好的训练方法之外 ， 也应该多吃一些补脑的食物 ， 因为大脑如果非常健康的话 ， 那么记忆力就会得到相对的提升 ， 正常情况下 ， 我们可以多吃一些核桃或干果类型的补脑食品 。
怎样补脑增强记忆力 有什么方法加强记忆力？ 一、理解记忆、理解是记忆的基础 ， 理解记忆所用时间短效果好 。
二、兴趣记忆 。 可通过编故事 。 做游戏 。 口诀 ， 谐音等方式把枯燥的东西变得生动些 。
三、联想记忆 。 使用接近联想 ， 关系联想和对比联想进行记忆 。
四、反复记忆 。 遗忘的规律是先快后慢 。 因此掌握后还要不断反复记忆 。
五、协同记忆 。 记忆过程中 ， 手、脑、口、耳等共同参与 ， 效果会更好 。
六、系统概括记忆 。 在对材料分析的基础上 ， 用列表、提纲的方式把知识条理化 ， 系统化 。 更重要的是要反复记忆 。
补充：
(1)把重要的事情放在开头和结尾去记 ， 若是讲话 ， 应该把要紧事先讲给大家 ， 结尾时候再强调一下 。
(2)记忆大篇幅的材料 ， 可采取分段记忆法 ， 这样每段都是有开头和结尾 ， 就人为地制造了增进记忆条件 。
(3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序 ， 每记一次就换一个开头和结尾 ， 平均分配复习的力量 。
(4)合理地组织识记材料 ， 尽量使前后相邻的学习内容截然不同 ， 防止抑制作用的发生 。 例如 ， 刚学完历史 ， 不要去学语文 ， 以减少材料之间的相互影响 。
(5)合理安排时间 。 早晨起来 ， 不受前摄抑制的影响 ， 晚上学习过后就睡觉 ， 不受倒摄抑制的影响 ， 这两个"黄金时间"不能错过 ， 可以利用它记那些难度较大的材料 。 再有 ， 在长时间学习中 ， 中间要休息休息 ， 时间最好是10-15分钟 ， 这样 ， 又增加了开头和结尾的次数 。
总之 ， 充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内 ， 用同样的精力取得显著的记忆效果 。
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