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健康知识|痛风不能吃哪些水果，痛风不能吃哪些坚果

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痛风能吃哪些水果？ 第一、痛风患者要忌服 ， 降低尿酸排泄药物 。 如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂(如硫唑嘌呤、甲胺蝶呤、青霉胺、雷公藤总甙)等 ， 因为以上药物均可 ， 加重高尿酸血症 ， 引起痛风发作 ， 加快痛风结节肿的形成 。
第二、痛风患者最忌食物高嘌呤食物 。 如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物 ， 可诱发痛风急性发作 ， 应禁吃 。
第三、 。 痛风患者要忌酒 。 因为乙醇代谢会使 ， 血乳酸浓度增高 ， 乳酸可抑制肾脏 ， 对尿酸的排泄作用 ， 如果血液中乳酸水平 ， 较长期持续高于20~25mg/dl以上时 ， 则肾对尿酸的排泄量明显减少 。 啤酒中含嘌呤亦很高 ， 因此必须严格戒酒 ， 以防痛风发作 。
第四、 。 痛风患者要忌肥胖 。 因为肥胖会引发痛风病发作 ， 肥胖不仅加重高脂血症、高血压病、冠心病及糖尿病等 ， 而且可使血尿酸升高 。 因此 ， 肥胖者要少吃 ， 每日热量摄入 ， 较正常人减少10%~15%以减低体重 。
痛风患者可以吃那些水果？ 痛风患者其实在水果方面是基本上没有什么可以忌口的 ， 因为绝大多数的水果都是属于碱性食品 ， 含低嘌呤的食物 ， 都是可以放心食用的 。
当然有一些含果糖含量非常高的水果 ， 痛风患者也是尽量要少吃的 ， 比如苹果 ， 梨 ， 芒果 ， 提子 ， 车厘子 ， 西瓜 ， 黑莓 ， 蓝莓 ， 菠萝 ， 猕猴桃等 ， 当然这些也并不是说绝对不能吃 ， 只是其果糖含量较其他水果稍高一些 。 如过量、大量服用的话 ， 有可能会造成尿酸水平的波动 。 当然这些水果其嘌呤含量较动物内脏 ， 海鲜等食品来讲是微乎其微的 ， 痛风患者也要注意多饮水 ， 多食用碱性食品和饮料 。
得了痛风不能吃哪些水果？ 痛风不能吃酸性水果 。 酸性水果如杨梅、梅子、李子等 ， 酸性水果中含单宁酸 ， 与海味同食会与蛋白质凝固 。
一种食物是酸性的还是碱性的 ， 不能单靠人体的味觉来识别 。 我们不能很单纯地以为酸味的就是酸性食物 ， 味道有些涩的就是碱性食物 ， 所以我们很容易将柠檬、橙子、苹果等有些酸味的水果当做酸性食物 ， 其实它们属于碱性的 。
想要分清楚食物到底是酸性的还是碱性的 ， 不能靠化学pH试纸测定来判断 ， 也不能靠味觉判断 ， 更不能靠生活经验判断 。 食物的酸碱度 ， 是取决于这种食物中所含有的矿物质的种类和含量的 。



扩展资料：
痛风可以吃的水果：
1、梨子：促进尿酸的排出 ， 预防痛风；
2、桃子：具有利尿消肿的作用；
3、石榴：促进尿酸的排出 ， 减少尿盐在体内沉积；
4、苹果：起到身体内酸碱度的平衡；
5、柠檬：不仅能促进尿酸排出 ， 还可以预防肾结石 。

参考资料来源：

得了痛风之后 ， 都有哪些水果是不能吃的？ 痛风不能吃酸性水果 。 酸性水果如杨梅、梅子、李子等 ， 酸性水果中含单宁酸 ， 与海味同食会与蛋白质凝固 。
一种食物是酸性的还是碱性的 ， 不能单靠人体的味觉来识别 。 我们不能很单纯地以为酸味的就是酸性食物 ， 味道有些涩的就是碱性食物 ， 所以我们很容易将柠檬、橙子、苹果等有些酸味的水果当做酸性食物 ， 其实它们属于碱性的 。
想要分清楚食物到底是酸性的还是碱性的 ， 不能靠化学pH试纸测定来判断 ， 也不能靠味觉判断 ， 更不能靠生活经验判断 。 食物的酸碱度 ， 是取决于这种食物中所含有的矿物质的种类和含量的 。



扩展资料：
痛风可以吃的水果：

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