芒果吃多了会怎么样 ， 一次吃多少合适 1、引发皮炎 。 芒果吃多了可能会引发皮炎 。 芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎 ， 所以应当注意 。
2、引发肠胃问题 。 中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果 ， 因为芒果是凉性的食物 ， 吃了后会降低肠胃的蠕动 ， 吃多了会消化不良以致腹胀 ， 所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果 。
3、引发喉咙问题 。 通常是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题 ， 因为没有熟的芒果会分泌某种物质 ， 而该物质会刺激喉咙 ， 可能会造成喉咙沙哑 。
4、易饱 。 芒果富含蛋白质 ， 是少数富蛋白质的水果 ， 所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉 。
扩展资料：
芒果搭配禁忌
【芒果吃多了会怎么样，一次性吃了大量芒果】1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食 。 芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等 ， 这些物质中含有刺激性物质比较多 ， 接触到人体的皮肤后 ， 就会造成过敏 ， 严重者会出现红肿、疼痛现象 。 所以芒果不能与辛辣的食物同吃 ， 多吃对人的肾脏有害 。
2、芒果与海鲜不能同吃 。 芒果或海鲜两者同时吃不容易消化 ， 而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物 ， 如果同食的话 ， 容易过敏 。
3、芒果和菠萝不能同食 。 芒果与菠萝同食易过敏 ， 因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分 ， 鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯 ， 不完全成熟的芒果里还含有醛酸 ， 他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用 ， 可引发口唇红肿 ， 又痒又痛 ， 重者还会出现水疱和糜烂 。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质 ， 对人的皮肤、血管等有一定的副作用 ， 且这种过敏常为速发型 ， 多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻 。
4、芒果和酒不能同食 。 芒果和酒都是辛辣的食物 ， 多吃对人的肾脏有害 。
参考资料来源：
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芒果吃多了会怎么样 ， 芒果会不会上火 研究显示 ， 芒果中维生素a的含量高达3.8% ， 我们知道维生素a对眼睛有好处 ， 所以多吃芒果是可以明目的 。 还有就是芒果维生素c的含量也超过了橘子、草莓等水果 ， 所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力 。 再有就是 ， 芒果具有很高的药用价值 ， 特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用 。 再有就是 ， 对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者 ， 您不妨试着用芒果煎水 ， 代茶饮用 ， 这样可以起到消炎的作用 ， 而且还可以使嗓音圆润 。 不过在这里要提醒大家注意的就是 ， 由于芒果的性质带湿毒 ， 所以患有皮肤病和肿瘤的朋友 ， 一定要注意避免多吃芒果 。 吃芒果过敏的人很多极少数人吃了芒果会全身起红斑 ， 出现呕吐、腹泻等现象 。 这样的患者有可能是过敏体质 ， 就不宜再吃芒果了 。 而大多数患者的芒果过敏是可以避免的 。 吃芒果时 ， 多数人习惯于剥开皮 ， 直接咬着吃 ， 这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上 。 而有些人脸上沾了果汁也不以为然 ， 果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用 ， 引起了过敏反应 。 所以 ， 吃芒果时 ， 最好将果肉切成小块 ， 直接送入口中 。
芒果吃多了会怎么样 虽然芒果的营养价值很高 ， 但不宜进食过量 ， 若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量 。 而芒果含有的刺激性物质比较多 ， 吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位 ， 刺激面部皮肤 ， 造成面部红肿、发炎 ， 严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。 因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 ， 以免发生过敏反应 。 此外 ， 因为芒果含有特殊物质 ， 不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好 。
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