保持良好作息时间：
颠倒的生物钟也会导致浓密的黑头发突然生出白头发， 所以保持良好的生物钟很重要， 如果能够做得到， 晚上十一点入睡， 一个月后， 你会发现不仅精神好， 你的头发也很黑亮， 人体循环是一个整体概念， 牵一发动全身， 这点要记得 。
用弱酸性洗发水：如果是突然有白头发现象， 应考虑是否是因为洗发水原因引起， 最好的验证方法就是换一瓶洗发水， 并且选择弱酸性洗发水 。
看医生：人体偶然长出白头发是正常代谢状况， 但是如果长白头发的区域很大， 或者是发现有愈演愈烈的情况， 这时候， 建议选择医院进行诊治 。
之前去找中医检查了一下， 配的一个药方， 孩子用了头发已经好多了，
黑豆1小把， 黑米2把， 黑芝麻1小把， 百合10片， 薏仁3把， 核桃2个， 大米2把， 红糖适量， 熬成粥每天喝一次， 一个月就出效果了 。
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