脸部肉肉的怎么办？做做瘦脸瑜伽吧！今天爱美网小编就来教各位爱美MM一套瘦脸瑜伽动作，能有效紧实松弛的下巴，减少脸部皱纹，帮你塑造紧致小颜！
五个小步骤
- 【塑造完美脸部曲线，紧实你的小下巴】双手食指与中指并拢伸直，轻轻按压两侧耳朵下方，这样能帮助淋巴流通顺畅 。
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- 双手轻握拳，利用指关节轻轻按压脸颊两侧 。
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- 双手握拳，利用指关节轻轻按压嘴巴周围及下巴部位 。
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- 五指并拢，双手放在脸颊两侧托住头部 。 然后嘴巴形成“O”型，眼睛向上看 。
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- 双手握拳，轻轻地在脸颊两侧来回抚按 。
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- 每次做瑜伽的时间别太长，要适量 。
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