美食知识|腐竹怎么炒，已煮熟的猪肉炒什么菜

红烧腐竹怎么炒好吃材料一个青椒腐竹肉丝大蒜子红葡萄酒生粉、鸡精、盐、老抽、食用油
【美食知识|腐竹怎么炒，已煮熟的猪肉炒什么菜】
做法
1. 用生粉、鸡精、盐、老抽、食用油、红酒把肉腌15分钟。
2. 切好大蒜子、辣椒（切丝）。
3. 准备工作做好等15分钟肉腌好，放油（多放点，比较容易巴锅）把肉熟，盛出来放到旁边。 4. 放油，把辣椒倒进去翻炒下，再倒入腐竹，大蒜子一起翻炒，差不多时把肉倒入，加盐、一点点老抽，翻炒。
5. 放点水让腐竹煮下！2分钟后出来，热乎乎的肉丝腐竹！
1 将腐竹拗成段，放水里浸泡3分钟2 将大蒜、肉切好
3 坐锅4 加入适量的油加热5 放入肉翻炒
6 待肉炒至这样时放入适量的盐
7 将大蒜梗放入
8 腐竹放入，快起锅时放入大蒜叶

腐竹要浸泡久些才会比较软。

1.腐竹切成粗丝。用开水焯透。捞出沥干水分。
2.辣椒切成丝，冬笋切成粗丝。葱姜切细丝，豆瓣酱剁成细泥。
3.炒锅置火上，加油，烧七成热时，投入腐竹．
4.炸至金黄色，倒入漏勺，沥净油。炒锅置火上，加油，烧至六成热．投入干辣椒丝。
5.炒至深红色，投入豆瓣酱、葱、姜爆香，油色变红时，加素汤、糖、白酒、盐、酱抽、腐竹丝、冬笋丝和醋煮沸，移小火上。
6.加盖炯烧至汤汁不多时，起盖，移至大火。
7.加味精，边烧边转动锅，边淋熟；自至汁收浓．色红亮时．淋入香油，炒匀出锅，装盘即成。
辣椒1个腐竹300g配料油适量盐适量味精适量蚝油适量蒜适量酱油适量
腐竹提前用清水泡发好，青辣椒准备好

腐竹切成寸段，辣椒切成滚刀块
起锅，入油，爆香蒜茉加入腐竹翻炒
加入适量的酱油后，加一勺清水炖二分钟
汤汁炖干后加入切好的辣椒块大火翻炒，辣椒变色后。加入适量的蚝油，盐，味精出锅。

只有腐竹怎么炒

准备食材调料，腐竹适量 / 香菜 2颗 / 小葱 2颗 / 蒜头 5瓣 / 胡萝卜半个 / 红油辣椒 / 盐 / 糖 / 花椒粉 / 香油 / 香醋 / 生抽

第一步：腐竹提前一小时用冷水泡软，胡萝卜切丝，腐竹撕小块，蒜拍碎切碎，香菜切碎，小葱切葱花
第二步：锅里水烧开放入腐竹下锅焯水煮3分钟捞起放凉，胡萝卜也焯水1分钟即可捞起
第三步：放凉的腐竹和胡萝卜丝放一个大碗里，放入香菜，所有的调味料放一起调成酱汁
第四步：酱汁淋在腐竹上拌匀即可摆盘上桌，简单的下酒菜凉拌腐竹就做好啦！

腐竹怎么炒好吃? 腐竹是中国的传统食品，它是以黄豆为主要原料加工成的豆制品，不但有浓郁的豆香，还含有大量的植物蛋白和磷脂。腐竹中的营养价值较高，尤其是蛋白质的含量，它含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。另外，它还含有镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等多种矿物质。铁元素是容易被人体吸收的铁元素，适当吃点可以帮助减少产生缺铁性贫血。

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腐竹滋养脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，有助于消化。浴霸含有丰富的蛋白质和多种营养成分。它具有独特的味道，是非常受欢迎的成分。制备食物的方法也很多，不同的食物会有所不同，效果也有所不同。味道也不同。腐竹具有耐嚼的质地，并且在肉炒时更有营养。