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健康知识|头发怎么留长，怎么才能让头发快速留长

小知识


头发要怎样才能留长啊 1、民间偏方
洗头发的时候在洗发露当真加入少许的生姜货是用生姜泡过的水洗头发 ， 大概是啤酒和水的比例是1：5 ， 大约在一个月时间内能够长2～3cm ， 如果还是觉得长的不够快 ， 可以适当的擦拭几遍头皮 ， 大约是一天2～3次 。 对于头皮也是需要多进行按摩 。 使用牛角梳或者是木梳子用玉石能够进行轻轻的按摩 ， 然后梳理头发 。
2、饮食注意
蔬菜当中可适当的选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等 ， 尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益 。 水果是要尽量吃一些樱桃、苹果、大枣等食物 。 肉类食物当中 ， 还要多吃一些高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁制的食物 ， 但是最好不要过量的进行食用 。
保持积极乐观的心态 ， 这样有助于身体的新城代谢 。 多吃新鲜的胡萝卜对生发有很明显的效果 。 多食维生素B6、维生素E ， 维生素有预防白发和促进头发生长的催发效果 。 类似一些麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝 。
3、蛋清发膜
先准备1瓶橙汁 ， 2个鸡蛋 ， 1瓶啤酒 ， 一次性纸杯一个 。 把橙汁倒入纸杯4分之1 ， 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 ， 蛋黄单独留下 。 把蛋清倒入橙汁里面 ， 最后加点啤酒 ， 不要太满 ， 然后用筷子搅拌 ， 只到泡沫起来为止 。 用手抄到头发上面当洗发水 ， 轻柔头部；一个月大概能够长出3～5厘米的长度 。
扩展资料：
短发留长发小技巧度过短发尴尬期：

1、善用发饰来装饰

在很多时尚舞台上我们可以看到许多品牌模特头上都有用发饰来点缀整体造型 ， 使之更活泼亮丽 ， 甚至只是素色的发带也可以很时尚 ， 更可以巧妙地掩盖头发的“尴尬期” 。
2、让头发健康地生长
在等待头发生长的同时就不要再伤害它了 ， 并记得每隔6-8周修剪下发尾 ， 并且定期做护理 ， 偏硬的发质需要滋润；反之偏柔的就需要护发产品来支撑它让头发看起更强韧 。 相信等头发留到理想长度时发质还是很健康的 ， 记得健康的头发有助于造型 ， 让你的头发健康生长吧！
3、带顶时尚的帽子
春游或者远行行的时候可以戴上一顶自己认为好看的帽子 ， 既可以防晒防灰尘 ， 防头发被风撩起 ， 又把自己尴尬的头发藏起来 ， 让自己看起来时尚又漂亮 。
4、尝试不同的发型
在得到发型师赞同的情况下 ， 可以选择不含氨或是半永久性染发剂 ， 对头发的侵入性较小也比较不会改变头发的结构 。 或者把自己的头发编起来 ， 换个不同的造型 。
参考资料来源：



怎么把头发留长了 你去剪头发的时候跟那个阿姨说,长度不要动,剪一下层次就好了
我现在也在留长发,我就是用的这个办法 .
虽然扎起来会比剪发前短,但披下来后和以前一样长

还有那阿姨说的有一定道理 经常修剪头发能促进头发的生长 但你既然在留发 ,可以把时间延长一些,比如2个月剪一次.如果你是短发留长发的话建议你还是定期去修剪,不然头发会显得乱糟糟的,没精神.
洗过头后一定要吹 最好是头倒下来吹 这样吹出来比较蓬 洗过头不吹的话第二天头发会翘起来的 如果你的发质是属于比较软的 【软的较容易塌】就在吹的同时喷一些稀盐水 会使头发坚挺哦~~
想让头发留长就要经常洗头 这样比较容易长长 在家的时候可以把头发扎起来 不晓得对你们男生有没效果 不过女生是头发扎起来比较容易长快 最方便的就是去接啦~
怎么把头发留长啊 男生 一般的头发生长速度在 0.02-0.05cm/天 约等于 1-1.5cm/月 约为18cm/年

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