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母婴知识|着凉了怎么办，孩子受风着凉怎么办

小知识


受凉了怎么办 一、肚子着凉的解决方法
1、热敷疼痛的地方 ， 以缓解肚子痛的症状
出现肚子着凉产生轻微的肚子痛或者闹肚子 ， 可以用热水袋或者热毛巾敷一下疼痛的地方 ， 可以得到有效地缓解 。 同时 ， 还可以多喝一些热水 ， 排出体内的凉气 。
2、喝姜糖水 ， 可以暖胃 ， 缓解疼痛

如果感觉肚子不舒服 ， 可以将姜切片贴在肚子上 ， 将其捂热后 ， 可以有效地缓解疼痛 。 有条件的话 ， 可以煮一些姜糖水 ， 服用500ml就会有明显的缓解 。 姜糖水不仅可以缓解肚子痛 ， 还可以暖胃 ， 对身体是有好处的 。
3、涂抹风油精
有些人肚子着凉的不是很严重 ， 只是出现轻微的疼痛 ， 这时 ， 可以适当地在肚子周围涂抹风油精或者清凉油 ， 一天2-3次即可 。 既可以止痛还可以防止拉肚子 ， 有效地缓解 。
二、日常护理注意事项
1、注意保暖
如果是在夏天 ， 晚上睡觉的时候 ， 需要用被子或者毛巾盖住肚脐部分 ， 以免受到凉气的袭击 ， 出现肚子着凉 ， 导致肚子痛或者闹肚子 。 在其他季节的话 ， 需要盖好被子 ， 不要太热 ， 踢被子导致肚子着凉 。

2、空调的温度和时间要合适
在夏天 ， 很多人都喜欢开空调 ， 这时就需要注意将其调整至适当的温度 ， 不要过高或者过低 ， 也不要时间太长 ， 导致肚子受凉 。
3、肚子着凉后 ， 采取相应的措施
出现肚子着凉时 ， 不要过于担心或者害怕 ， 造成心理压力 。 遇到这种情况 ， 可以多喝热水 ， 涂抹风油精 ， 严重的话 ， 吃一些止痛药来进行缓解 ， 直至消失 。
着凉怎么办最快最有效 ﹏亮月如歌℡主治中医师|10465个满意答案2009-11-03腹部着凉会肚子痛 有人在睡觉时突然被一阵“肚子痛”痛醒 ， 或者在一觉醒来后顿感肚子疼痛 ， 有人还会发生连续的便意而接连排几次稀便 。 这种现象普遍发生在睡觉时腹部着凉之后 。 腹部着凉引起肚子痛 ， 是一种生理反射现象 ， 并非疾病 。 人的腹壁一般都较薄 ， 特别是脐周围的腹壁更显得薄些 。 因此 ， 一旦因腹部保护不好而着了凉 ， 就可引起胃肠道平滑肌的收缩 ， 使胃肠的蠕动加速 ， 并产生痉挛性的疼痛 。 腹部着凉引起的疼痛主要位于脐周围 ， 有时自己可感觉到肠子蠕动加剧 ， 听到肚子一阵又一阵的咕噜、咕噜......的肠鸣音亢进的声音 。 患者除感觉疼痛外 ， 还会连连产生排便感而连续一天数次排便 。 但是 ， 临床化验 ， 排出的粪便只是稀软 ， 并无粘液和脓血 ， 也无致病的细菌存在 。 这种情况与肠炎或痢疾引起的“拉稀”显然不同 。 造成这一现象的原因是冷刺激透过薄弱的腹壁后 ， 直接刺激对冷热变化敏感的胃肠平滑肌 ， 使胃肠平滑肌产生痉挛性收缩的结果 。 着凉引发的肚子痛 ， 往往不是发生在严冷的冬天 ， 而常常发生于炎热的夏、秋季节 。 这是因为 ， 冬天室温低 ， 人们睡觉时都用被子紧紧裹身 ， 不会发生腹部着凉的事 。 相反 ， 夏、秋炎热季节期间 ， 人们都爱露体图凉快 ， 或睡着后蹬被露肚 ， 因此 ， 凉刺激有机可乘 。 值得提醒的是 ， 人们在夏、秋季节睡觉时 ， 务必在腹部盖上点保护物 。 胃肠痉挛也可发生在人们吃生冷或饮食不当的时候 。 例如 ， 吃生冷的瓜果或冷饮过多过快 ， 吃过硬过粗又不容易消化的食物 ， 这都可以引发胃痉挛 。 对此 ， 人们应予以警惕 。 胃肠喜暖厌凉 ， 这是生活中所得的经验 。 冷刺激使胃肠平滑肌产生痉挛性收缩 ， 蠕动加快；热刺激则可使胃肠平滑肌舒张 ， 蠕动变得平缓 。 因此 ， 遇有腹部着凉后肚子痛时 ， 可采用腹部热敷法以缓解肠管平滑肌痉挛 。 此法是简便易行的有效方法 。

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