二、 脱发有什么危害?
脱发现象越来越来普遍， 最终导致头发稀少， 常常忍受着常人无法理解的痛 。 男性脱发导致头发稀少， 严重影响个人自信， 极易产生自卑心理， 遭受嘲讽， 从而丧失男人的进取心， 变得孤独， 抑郁 。 女人脱发导致女性求职难度增加， 个人形象受损， 交际困难， 更重要的是导致雄性激素过多， 除头发外其他部位毛发大增 。
三、促进生发的方法
、针对脂溢性脱发患者， 与日常饮食息息相关， 多使用绿色蔬菜、水果等易吸收的食物， 尽量减少使用辛辣刺激的食物， 以清淡为主， 可以有效育发脱发 。
、针对压力过大导致脱发的患者， 建议树立正确的人生观， 保持心情舒畅 。 工作上做到劳逸结合， 有张有弛， 以平和的心态应对， 不要老是紧绷神经 。
、针对产后脱发患者， 正确使用梳子， 利用梳子按摩头皮， 促进毛囊血液循环， 刺激头发生长 。 建议每天早中晚梳头九九八一下， 改善发隙通风， 防止脱发及头皮屑 。
、针对长期熬夜导致的脱发患者， 坚持做到不熬夜， 养成早睡早起的睡眠习惯， 不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水， 促进人体正常的新陈代谢
以上就是头发稀少吃什么药能生发的方法了， 小编建议第一时间选择合理有效的方法， 针对一些人去较为顽固的脱发患者， 经济条件允许下， 可以选择专业的止脱生发产品， 配合良好的作息习惯， 止脱生发才能事半功倍 。
怎么生发 日常生活中特别要注意的是衣食住行， 看似很常见的习惯， 其实关系着脱发者的身心健康， 下面我给你说下这四方面的护理吧 。
衣-穿衣戴帽要注意
这并不仅仅是字面上的衣服， 而是与头发接触到的所有的物品 。 睡觉时的床上用品、外出游玩的衣帽， 都要选择柔软防静电的种类， 减少对头发的伤害 。 应该从下面四方面进行护理 。
食-饮食营养很重要????
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保证充足的营养摄入， 是头发健康生长的根本 。 只有营养充足， 毛囊才会茁壮成长 。 但是充足并不代表不加节制 。 合理的膳食才能保证身体均衡营养摄入， 每一个器官都能够得到足够的营养生长 。 同样头发也是
住-居住环境的影响
人们十分关心自己的居住环境， 同样的， 头皮环境对毛囊的生长也非常重要 。 ?头油、皮炎等都会导致毛囊生长困难， 产生脱发问题 。 所以一定要及时清理头皮油污， 保持良好的头皮环境 。 ?
行-出门要注意头皮护理?
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出门在外， 头皮裸露在外， 会受一定的环境影响， 所以一定要做好防护工作， 头发受到伤害后， 应给予及时的修护， 防止发质变差 。 ?以上就是为大家整理有关脱发原因以及预防办法的一些相关资料， 希望能给大家带来一些帮助和建议 。
怎么生发呢？ 养发千万条， 洗护第一条
清洁是养护头皮第一步， 也是最重要一步， 像头油， 头屑， 尤其脱发， 很大原因也是来自清洁不够， 一般洗发水第一遍只能清洁头发表面污垢灰尘， 尤其是植物温和清洁的洗发水， 第二遍才能真正清洁头皮， 洗头发其实最重要是洗头皮， 清洁两遍才可以 。
梳头+按摩， 活血生发多
头发稀疏， 与头部血液循环不畅有关， 因此要经常用梳子梳头， 梳头时动作要轻柔， 如果是卷发更要慢慢的梳 。 梳子要选择木质的比较好， 通过梳头， 能有效地改善头部血液循环， 促进头发生长 。 每日早中晚多次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴， 并且用双手的食指和中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按， 次数不限 。
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