冬令进补四件煲( 三 )


猪手要水开了才下锅,便于去除猪皮毛孔中的污垢 。 黄豆要隔夜用水泡开,在猪手炖了半小时后放入 。 汤快好的十分钟前放入山药,整个过程不少于80分钟 。
赵姐:
补钙为了壮骨 。 肾主骨头,肾伤则骨弱 。 黄豆色黄,代表土;骨代表金 。 胃是热的,脾是凉的,太凉的土就不生金、不生骨 。 所以用黄豆做辅料,把猪手的补钙效果发挥到最大 。

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