长期痰多怎么治才好一点 嗓子有痰是什么原因
中医学中“痰”的范围非常广泛， 包括“有形之痰”和“无形之痰” 。 有形之痰是指咳吐而出的痰液 。 此外， 有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起 。
1、寒痰
痰是白色的， 病人怕寒冷， 爱喝热的， 舌苔薄白 。 这种情况是由寒冷的感觉造成的 。
2、热痰
痰黄黏稠， 由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后， 转化而来， 病人怕热喜欢喝凉的， 舌红苔黄 。 此时就要清热化痰了 。
喉咙有痰吃什么好呢？
1、萝卜
在与痰的斗争中， 要注意有针对性的准备， 当自己咳嗽比较剧烈的时候， 可以吃一些胡萝卜， 原因是胡萝卜能止咳化痰， 对消除腹胀有好处 。
2、竹笋
竹笋具有祛痰、止咳的功效， 竹笋的口感非常好， 很脆， 孩子们也比较喜欢， 所以， 当自己喉咙里痰多的时候， 可以吃竹笋来缓解这种症状 。
3、生姜
这种食物的味道很浓， 但是驱寒的效果是非常棒的， 当宝宝感冒的时候， 造成咳嗽、喉咙里有痰的情况， 可以选择吃少量的生姜来驱寒， 在缓解感冒症状方面还是非常有效的 。
4、柿子
现在正好是柿子上市的季节， 柿子可以清热止咳， 关键是柿子又软又甜， 非常适合儿童食用， 而且还有润肠的作用， 婴儿吃了， 也能防止消化不良的现象， 因此， 选择吃柿子也是一种止咳祛痰的方法 。
5、苹果
苹果有很多优点， 它也是一种常见的水果， 许多母亲可能不清楚苹果有止咳的功效， 当宝宝出现咳嗽的现象时， 可以给孩子吃苹果泥， 对治疗咳嗽有显著的改善作用， 大人也可以食用 。
6、枇杷
枇杷的镇咳祛痰效果很不错， 当自己感觉喉咙好像有痰的时候， 就可以剥一些新鲜的枇杷吃了， 可以缓解喉咙不适、有痰的症状 。
7、鸭梨
这种水果的果肉又脆又多汁， 又甜又酸， 所以很多人都很喜欢吃这种水果， 也用这种水果作为清热化痰的主要材料， 它能清除燥热， 生津止渴， 此外， 它也经常用于化痰止咳 。 大家可以用鸭梨煮粥， 或者是生吃， 都有不错的效果 。
长期痰多的人该怎么办？ 痰多有很多原因：第一， 体质虚弱， 中气不足， 由于脾虚不运， 可以使水湿停留， 凝聚为痰 。 第二， 脾胃薄弱， 宿滞逗留， 损伤脾胃；或恣食生食、瓜果， 中阳被伤；或因热病饮水过多， 脾运不及等等都可以使水湿停留， 聚集为痰 。 还有恣食肥甘， 胃中浊气郁蒸， 酿湿生热也可以化为痰浊 。 第三， 外感失治， 或体弱屡患外感， 肺气被伤， 不能输津四布， 通调水道下输膀胱， 使水液停留， 也可成痰， 痰贮于肺， 肺气不利， 痰涌气道而发， 必致咳嗽痰多 。
咳嗽痰多的治疗方法
咳嗽痰多， 是呼吸道炎症的常见症状， 多见于老人 。 但咳嗽也是人体一种防御性反应 。
痰是呼吸道分泌出的黏液， 通过咳嗽把痰排出， 可保持呼吸道自洁和通畅 。 患慢性气管炎， 痰特别多的时候， 一定要及时把痰咳出， 否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎 。 但是长期咳嗽， 痰多就成为一
种习惯性病症， 不早治疗， 也会引起哮喘和气管炎症 。 笔者三年前也有呼吸道炎症， 痰多， 用很大力气才能把痰吐出来 。 为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大 。 后来我用三种方法治好了 。
1.用消炎药和去痰药， 做到标本兼治 。 千万不能滥用止咳药， 只治标不能治本， 弄不好会加重病情 。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位 。 鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨， 两侧、上下按摩44下 。 再把双手掌放在喉骨部位， 双手上下按摩66下 。 早晚各一次 。
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