怎样去除产后妊娠纹 妊娠纹的形成主要是妊娠期腹部的膨隆， 使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂， 腹壁皮肤出现粉红色或紫红色的波浪状花纹 。 复媛宝妈妊娠纹修复使受损皮肤修复并接近肤色 。 同时随着胶原的不断再生， 皮肤恢复连续性和弹性活力， 平整光滑 。
产后如何去除腹部妊娠纹？ 怀孕以后， 孕妇身体会出现很多的变化， 有的会直接影响孕妇的形象， 你像妊娠纹就是最麻烦的问题， 妊娠纹是现在不少产妇们的烦恼， 也是产后妈妈在日常的生活中需要特别需要预防的， 不少的产妇会出现妊娠纹， 对自己的皮肤也没有了自信， 并且生完孩子以后， 妊娠纹也会留下淡淡的痕迹， 所以必须要学习一些产后去除妊娠纹的方法才行 。
步骤/方法：
1、 保证充足睡眠时间 。 轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹， 良好的生活习惯也很重要， 产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性， 以及油炸食物， 多吃新鲜蔬菜和水果， 多吃富含胶原蛋白的食物 。
2、 适度的按摩， 用涂抹精油及除纹霜时， 适度的按摩可以增加皮肤弹性， 保持肌肤滋润， 避免过度强烈而拉伤皮肤， 坚持腹部按摩， 可以有效淡化已形成妊娠纹， 还要勤于按摩容易产生妊娠纹地方 。
3、 适度运动， 生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机， 除了要注重肌肤保养， 以及养成良好的生活和饮食习惯外， 还要注意适当运动， 另外受到妊娠纹困扰的产妇， 可以通过医学美容来减少妊娠纹 。
注意事项：
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机， 产妇可以在家做一些简单的运动， 以消除水肿， 此外也要注意适当的进行按摩， 尤其是那些容易产生妊娠纹地方， 可以有效消除妊娠纹 。 孕妇此时应多吃富含维生素C的食物， 只有这样才能让皮肤尽快的恢复弹性 。
产后怎样去妊娠纹？去妊娠纹用什么好？ 方法一：增加肌肤弹性
增加肌肤弹性的方法有很多， 最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物， 而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助， 比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等， 这些都是对女性大补的食物， 这些食物多吃了虽然也容易发胖， 但是只要合理食用， 不仅能去掉妊娠纹， 还能让身体更健康， 在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星 。
方法二：补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法， 也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物 。 西红柿有保养肌肤的效果， 能够对抗妊娠纹， 同时还能缓解妊娠纹的症状， 让妊娠纹淡化下去 。 西兰花的维生素A、C含量很多， 对肌肤受损的修补有很大的功效 。
方法三：适度运动
宝妈在产后并不是不能运动， 而是不能剧烈运动， 小幅度的运动还是可以的， 比如做家务、瑜伽、游泳等， 这些小运动既有益身心， 同时还能恢复肌肤弹性， 对祛除妊娠纹有极好的帮助 。 在做小运动的时候需要注意， 运动虽然小， 也要安全为前提， 尤其是做家务的时候， 不要着急， 慢慢的做， 这样虽然见效慢， 但是对身体好， 而如果像未生育之前那样急匆匆的做完， 腰酸背疼的， 对身体也不利 。
推荐阅读
- 母婴知识|孕期怎样预防新生儿黄疸，孕期怎样做产后宝宝没有黄疸
- 母婴知识|产后哭了怎样恢复眼睛，月子哭坏的眼睛能治好吗
- 母婴知识|产后怎样恢复身材最快，37岁产后怎样才能恢复身材
- 母婴知识|人工流产后注意事项和怎样调理，人工流产后注意事项有哪些?
- 母婴知识|产后怎样，产后怎样恢复
- 母婴知识|产后怎样恢复，产后盆底恢复
- 母婴知识|怎样产后恢复，产妇自己如何做产后修复
- 母婴知识|孕妇中暑怎么办，孕妇容易中暑吗
- 母婴知识|孕妇发烧了怎么办，孕妇六种退烧的好方法
- 母婴知识|孕妇如何补钙，孕妇如何快速补钙