头痛怎么办 1、头疼的原因非常多 ， 感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼 。
头疼可能是脑膜受到了刺激 ， 血管收缩使张力增加引起的 ， 也可能是脑部提醒我们氧气不足 ， 需要更多氧气的信号 。 只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方 ， 头疼就会立刻消失 。 不过必须找到头疼是什么原因造成的 ， 才能解决头疼的问题 。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等 ， 都能引起头痛 。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时 ， 往往会产生忧虑、焦虑等情绪 ， 从而导致偏头痛的发作 。 据调查 ， 有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状 。 同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适 ， 偏头痛 。
饮食因素：食用过量咖啡 ， 会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管 ， 同样会造成头疼 ， 这些都是由饮食不当而引发的头疼 。 专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力 ， 酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒 。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因 。 由于睡眠严重不足而引发了头痛 ， 另外紧张的工作也会引起相似症状 。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经 ， 反射性或扩散性的影响头面部 ， 都会引起反射性或牵涉性偏头痛 。
2、一是休息不够 ， 二是压力过大 ， 三是环境不好（包括居住、生洗、工作等）、四是血压问题 。
头疼怎么办？脑袋要炸开了... 头痛是许多疾病的常见的症状 ， 多是由于短期或长期脑内血管充血、痉挛和颅内压的增高而发生的 。
青少年期的头痛较成人少见 。 引起头痛的疾病很多 ， 须根据头痛的性质、程度、部位、时间并结合体征、化验检查进行分析 ， 才能查明原因 。 一般可从3方面考虑：
一、全身性疾病引起
1.常见的有伤风感冒 ， 除头痛外伴有发热、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉痛 。 处理方法：注意休息 ， 多饮开水 ， 高热时服退热药 。
2.精神紧张 ， 过度疲劳 ， 睡眠不好 ， 休息不够 ， 饥饿等引起的头痛 ， 多在饭前加重 。 处理方法：适当休息 ， 加强营养或控制原发病 ， 头痛可逐渐恢复 。
3.高血压所致 。 青少年单纯性高血压引起的头痛很少 ， 一般多见于肾脏疾病引起并发症所致的全头胀痛 ， 双颈侧头痛 ， 严重时除持续剧烈头痛外 ， 还伴有呕吐、腹泻、颅内高压表现 。 这时一定要尽快请医生治疗 。
二、颅脑外局部因素（如眼、鼻、耳等器官病变）所致
1.眼部疾病引发的头痛：常见的多是由于各种屈光不正 ， 如近、远视、散光等所致 。 此外用眼时间较长如学习、看电视、玩游戏机等 ， 或室内光线暗淡 ， 眼肌疲劳 ， 会引发头痛 。 另外眼眶内各种肿瘤或青光眼等也有可能引起头痛 ， 都应及时纠正治疗 。
2.鼻部疾病引发的头痛：如急、慢性鼻窦炎 ， 除头痛外 ， 还伴有流黄脓鼻涕 ， 低头时加重 ， 须请医生诊治 。
3.耳部疾病引发的头痛：如急、慢性中耳炎 ， 除头痛外 ， 耳朵还流脓 ， 不能自己挖耳朵 ， 必须去医院检查治疗 ， 否则鼓膜穿孔 ， 影响听力 。
三、颅脑内疾病引起
各种类型脑膜炎、脑炎、脑内肿痛都会引发头痛 ， 除头痛外 ， 还伴有高热呕吐、颈背强痛、昏迷、抽风等 ， 应立即送医院治疗 。
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