【冬天嘴角烂了的原因】冬天嘴角烂了怎么办冬天嘴角烂了是什么原因

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嘴角烂是什么原因1.机械因素牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。
2.营养缺乏核黄素缺乏，可伴有草莓样舌和阴囊瘙痒等。体力消耗过多或身体衰弱、营养不良、铁、蛋白质供给不足和多种维生素缺乏，如烟酸、维生素B6等可致本病。
3.感染病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如：异位性皮炎、脂溢性皮炎;流涎病浸润口角;咬指、咬笔杆等也可引起该病。

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嘴角烂了怎么办1、补充维生素如果你在网上稍微查询一下就知道，烂嘴角事实上是表现出了身体内缺少维生素。如果你在平时饮食的时候得不到充足的补充，不妨买一些辅助的含片或者维生素片。
2、多多饮水每天保证不渴的情况下再喝一点水。有些人会说，我根本就不渴，难道还会缺水吗？缺水不一定表现出渴感，更何况喝水并不是说仅仅止渴，更多的可以对人的嘴唇、口腔、身体起到滋润的作用。
3、注意饮食这个方面就比较容易理解了，比如吃东西不要只吃干燥的东西，应该合理的搭配，多吃一些润燥的实物，要喝汤。同时，在选择蔬菜的时候，应该注重维生素的摄取，也应该多吃水果。
4、保持良好的习惯这个习惯包括几点，如早睡早起的习惯，不要熬夜。不要抽烟、喝酒等。因为这些因素都是容易打破人体平衡的因素，人身上产生多种问题都是由于正常的环境被打破的原因。
5、唇膏和口罩唇膏和口罩，买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。

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嘴角烂了吃什么注意膳食平衡，保证摄取营养的均衡性，如对含核黄素丰富的食物要多吃些，如粗粮、黄豆、豆制品、牛奶、鱼类、菠菜、南瓜、香蕉、梨等，此外还要注意对富含维生素、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等，培养宝宝不偏食、不挑食的饮食习惯，充足的水分补充是不能缺少的，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。多吃含有维生素C的水果，猕猴桃称为维C之王。另外也可以吃些含维生素B多的水果有:西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。含维生素C较多的水有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、番茄、草莓等。
推荐食谱：菠菜猪肝粥的做法
食谱原料：
煮好的白粥一小碗，菠菜、猪肝若干。
制作方法：
1、菠菜去梗挑叶片，剁成菜末，猪肝也剁成肝泥。
2、把原料一起放入沸水里，稍滚一下，撇去上面的浮末，捞起，拌入白粥，加一点精盐。
健康提示：