人到中年，作为女性咱们该怎么解救自己失望的婚姻？
人到中年 ， 作为女人我们该如何拯救自己绝望的婚姻？人到中年 ， 尤其是女人 ， 青春不再 。有年迈的父母需要照顾 ， 不争气的孩子需要抚养 ， 出轨的老公……
我们已经尽力做到一个好妻子应该做的一切 ， 但是迎接我们的依然是被嫌弃的命运 。之后终日以泪洗面 。为了不伤害到孩子我们该如何拯救自己的婚姻？
1. 控制好自己的情绪 ， 减少争吵
当我们发现老公不再爱自己时 ， 绝大部分人都站在情绪崩溃的边缘 。如想挽回对方 ， 在之后的相处中就要控制好自己的情绪 。不要为一些鸡毛蒜皮的小事 ， 闹到不可开交的地步 。不要一时激愤提出离婚 。婚姻中的两个人 ， 千万不要因为一点生活中的小事争的面红耳赤 。俗话说：忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 。
【人到中年，作为女性咱们该怎么解救自己失望的婚姻？】2. 摆正心态 ， 改变自己
首先在心态上做出改变 ， 切勿急躁 ， 管住自己的嘴 ， 其次是外在的形象提升 ， 尤其是气质不能丢 ， 比如 ， 买点好看的衣服 ， 做个发型 ， 男人都喜欢漂亮有气质的女人 ， 保持美丽才能让他有危机感 。
3. 分析问题
在两个人发生问题的这段时间内 ， 千万不要不停地给对方打电话、发短信 。不管是你的责备也好 ， 哀求也罢 ， 可能他连一句回应都不会给你 。他甚至会有甚至破罐子破摔的心理 。你需要做的是思考和认真剖析 ， 分析一下丈夫为什么会出轨？是他工作压力大？是你不够有情趣？还是家庭琐事让你们疏远、不论是哪种情况 ， 你都应该沉着应对 。
4. 再次吸引
什么意思呢？想想男人为什么会背叛婚姻？抛出其他道德因素 ， 还不是他想要的 ， 在你身上没有找到嘛 ， 与其跟他无结果的吵 ， 不如让对方先后悔 ， 可以改变以往的生活 ， 了解她的喜好 ， 照着他的喜好去为他做某件事 ， 总之 ， 目的就是让他自己感觉到愧疚 ， 我背叛了她 ， 她还这样对我好 ， 让他自己意识到错误 ， 自己改正 。
5. 有效的沟通
当你们之前都清楚对方的想法 ， 确定想继续过下去的时候 ， 及时沟通也是挽救婚姻的方法之一 。尤其是夫妻双方沟通不到位的情况下 ， 很容易引发婚姻危机 。这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了 ， 两个人坦诚相见 ， 用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理 ， 更好的改正自己对婚姻的相处模式 ， 避免下一次的错误再发生 。
其实婚姻出现问题后 ， 最忌讳的就是不计后果的报复、发疯似的纠缠 。
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