西瓜皮的好处和功效,西瓜皮有什么用处?
【西瓜皮的好处和功效,西瓜皮有什么用处?】夏天正是吃西瓜的时候,吃完西瓜皮都被扔掉了,即使很多人知道西瓜皮是能吃的也会直接扔掉,其实西瓜皮除了能吃之外,还有很多其他的功效 。
1、美白
西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效 。
2、晒后修复
西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5—10分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显 。
3、去痱子
痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果 。
4、消暑利尿
将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮 。
5、缓解牙痛
西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症 。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛 。
6、美肤
西瓜皮鱼汤
西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料 。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可 。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑 。
西瓜皮的五大健康吃法
一、瓜条蛋花汤
材料:西瓜皮、鸡蛋、番茄 。
做法:西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条 。番茄切成片,鸡蛋打散 。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可 。
二、西瓜皮排骨汤
材料:西瓜皮,排骨,姜3、4片,葱一根,盐适量 。
做法:西瓜皮洗净,去掉绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块 。排骨洗净,用沸水汆过洗净 。砂锅中放入适量清水,放入排骨和姜片、葱,大火烧沸后转小火煲40分钟左右 。放入西瓜皮块,继续煲30分钟,放盐调味,撒少许葱花即可 。
三、橙香西瓜皮
材料:莲藕100克,西瓜皮200克,橙汁、盐、白糖适量 。
做法:西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条 。莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中 。将瓜条、藕片分别在开水中灼一下,取出沥干水分 。在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用 。
红酒西瓜皮
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