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芡实糕的功效与作用

芡实糕简介芡实糕是一种松软的传统特色糕点 ， 主要材料有鲜芡实、大米粉（糯米粉）等 ， 辅料有白糖 ， 由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传至今 。其经八珍糕（八珍糕在西塘有着150年历史）演变而来 ， 八珍糕由八种中药材制作 。

芡实糕的功效与作用

文章插图
芡实糕的功效与作用芡实糕的功效是补脾 ， 益肾 ， 固涩 。
适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿 。
芡实糕是一种松软的传统特色糕点 ， 主要材料有鲜芡实、大米粉等 ， 辅料有白糖 ， 由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传至今 。
其经八珍糕演变而来 ， 八珍糕由八种中药材制作 。
芡实糕有着西塘小吃第一美食之称 ， 到发源地都有着先尝为快的一种欲望 ， 芡实糕其做工非常考究、口味独特 。
芡实糕的做法芡实糕怎么吃芡实糕怎么吃
芡实糕具有健脾补肾的功效 ， 对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果 。芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况 。只要正确食用芡实糕 ， 才能发挥芡实糕的巨大作用 。那么芡实糕怎么吃呢？下面就由我们带着这个问题一起来了解一下吧 。
芡实糕可以当作零食吃 ， 也可以当作早餐、午餐、晚餐和宵夜吃 。
1、芡实糕适合空腹的时候吃 。空腹吃芡实糕能充饥 ， 还能更好地吸收芡实糕的营养成分 ， 更好滴发挥芡实糕的作用和功效 。芡实糕中含有丰富的淀粉 ， 所以在食用之后能够为我们的身体提供热量 。除此之外 ， 芡实中还含有多种维生素以及碳物质 ， 这对于我们的身体运转也是非常有好处的 。
2、建议每天早上、午饭时间或者晚饭时间吃芡实糕 。这样又省下了一顿 ， 这种食法很适合正在减肥的朋友 。
【芡实糕的功效与作用】3、可以任何时候吃 ， 可以边看电视边吃 ， 只要你喜欢 。但是芡实糕的热量有少少偏高 ， 如果你们害怕体重猛增的话 ， 尽量少吃 。或者吃了芡实糕之后要好好锻炼身体 ， 以免长肉肉 。
芡实糕的营养
对于食物来说 ， 人们最关注的就是它的功效 。对于芡实糕 ， 我们知道了它的做法和芡实糕保质期 ， 其实芡实糕的功效是大家最关注的 ， 那么芡实糕的功效怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧 。
芡实含蛋白质、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸和胡萝卜素等等 。
芡实有收敛固精的功效 ， 适用于慢性泄泻和小便频数 ， 梦遗滑精 ， 妇女带多腰酸等 。芡实具有很高的食疗价值 ， 是永葆青春活力、防止未老先衰的好食物 。
芡实主治风湿性关节炎、腰背膝痛 。补中益气 ， 提神强志 ， 使人耳目聪明 。久服使人轻身不饥 。还能开胃助气及补肾 ， 治小便频繁 ， 遗精 ， 脓性白带 。作粉食用 ， 益人 。但小儿不宜多食 ， 不益脾胃 ， 难以消化 。
芡实糕具有健脾补肾的功效 ， 对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果 。但是如果患有感冒发那么最好暂时停止使用 ， 避免影响身体的恢复 。
芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况 。
芡实糕的热量
很所人都吃过芡实糕 ， 都知道芡实糕真的很美味 ， 都希望继续能吃到芡实糕 。但是很多正在减肥的人就有点担忧了 ， 吃芡实糕吃多了 ， 会不会很容易就长胖 ， 会不会辛辛苦苦减下来的体重 ， 马上又上升了 。芡实糕的热量到底是多少 。下面就由我们一起来了解一下芡实糕的热量 。
芡实糕热量高 。每一百克芡实糕里面含有372.12大卡热量 ， 76.55克碳水化合物 ， 3.59克脂肪 ， 8.35克蛋白质和0.02克纤维素 。
正在减肥的朋友 ， 可以适量或者少吃芡实糕 。如果真的非常吃力地减肥最好就不要吃芡实糕了 。但是有非常想吃 ， 也可以吃 ， 但是吃完之后就要加倍锻炼身体 。
孕妇能吃茨实糕吗
茨实糕不但美味 ， 而且营养价值高 ， 很多人都喜欢吃茨实糕 。如果孕妇也想吃茨实糕 ， 那她能吃茨实糕吗？下面就由我们一起来了解一下吧 。
芡实糕具有健脾补肾的功效 ， 对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果 。
芡实糕性温和 ， 所以一般人群都是可以食用的 ， 并且对身体并没有坏处 。具体适合食用芡实糕的人群如下：
1、一些女性白带过多 ， 或者是肾亏腰酸背痛的可以多吃 。
2、儿童身体比较虚 ， 并且尿比较多 ， 适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿 。
3、老年人出现小便次数增加、并且遗精早泄的情况 ， 或者是患有慢性腹泻以及慢性盲肠的患者 ， 都可以多吃一些芡实糕 。
具体不适合食用芡实糕的人群如下：
1、分娩之后的女性最好不要服用茨实糕 。需要特别注意的是 ， 芡实糕具有比较强的收涩作用 ， 也就是说患有便秘以及小便颜色发红的患者也要少吃 。怀孕期间的孕妇可以多吃 ， 但是分娩之后的女性最好不要服用 。
2、患有感冒发烧不要服用茨实糕 。如果患有感冒发烧 ， 那么最好暂时停止使用 ， 避免影响身体的恢复 。

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