火龙果果皮的功效与作用
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火龙果果皮的功效与作用火龙果是一种常见的热带水果 。是仙人掌科 ， 多年生攀援多肉植物 。
火龙果味甜多汁 ， 营养丰富 。含有植物白蛋白 ， 富含维生素 ， 花青素和水溶性膳食纤维 ， 微量元素（钙 ， 镁 ， 钾等） 。火龙果具有排毒护胃 ， 促进消化 ， 清宿便 ， 预防贫血 ， 防止血管硬化 ， 美容养颜 ， 抗肿瘤等功效 。
火龙果皮比果肉营养更多 ， 除了果肉富含的营养成分外 ， 还富含甜菜红素等 。火龙果皮除了具有果肉的功效外还具有抗氧化 ， 抗衰老 ， 增强血管弹性；火龙果皮能促进视网膜细胞再生 ， 对视力有好处 。
温馨提示：
【火龙果果皮的功效与作用】火龙果性寒 ， 寒性体质人群尽量少吃 ， 以免加重寒性；女性月经期不宜多吃 ， 以免行经不畅；火龙果含有白蛋白 ， 过敏体质者 ， 孕妇慎食；火龙果虽然口感不是太甜 ， 但其含有大量的葡萄糖 ， 比一般水果糖分高 ， 糖尿病患者不宜吃 。
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