菜场上廉价的一物，功效却超过西红柿，很多人不清楚
现在已经到了一年之内最热的时刻了 ， 随着天气的越来越热 ， 大家一定要小心避暑 ， 不要受到阳光的直接照射 ， 于此同时 ， 还需要注意养生与健康 ， 不然身体就会出现许多麻烦 ， 大家也不愿意看到这样的现象 ， 好了 ， 接下来就来一起聊聊健康方面的内容 ， 希望可以给大家带来一些帮助 ， 谢谢大家！
对于每一个家庭来说 ， 若是家里有小孩的话 ， 那么仿佛增添了许多生机 。孩子仿佛是一个天使一样 ， 让我们的生活变得更加的有趣 。我们也会发现 ， 许多小孩比较偏爱于油炸食物 ， 但是大家要知道 ， 这些食物是不利于身体健康的 。
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今天 ， 小编要给大家推荐一款家常素菜：蒸心里美萝卜丝 。我们常常会说：“心里美萝卜叫城门” ， 换句话说 ， 就是若是心里美萝卜的菜农就能进城门 ， 原因在于 ， 无论是什么样的人都是非常喜欢食用的 ， 可以发现它是多么的受欢迎 。
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萝卜里面的水分非常多 ， 不仅仅如此 ， 它里面还存在非常多的维生素与其他人体需要的微量元素 。而芥子油有助于我们增添食欲 ， 消化也会越来越好 ， 便秘的现象也是不复存在 。
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它里面还含有对人体有益的营养元素 ， 可以起到一定的作用 ， 大家在平时的生活中多吃一些 ， 不仅如此 ， 它里面含有大量的维生素C与碳水化合物 ， 要远远的超过同类水果 ， 而且里面还含有许多钙元素 ， 适合小孩子食用 。
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【菜场上廉价的一物，功效却超过西红柿，很多人不清楚】来源：健养戴医师
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