特殊时期突发急性脑卒中怎么办？症状早识别先看“120”
本文转自：文汇网
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脑卒中是危害生命健康最大的敌人之一 ， 具有发病率高、致残率高、复发率高和死亡率高的特点 ， 在疫情防控的特殊时期 ， 突发急性脑卒中时应该怎么做？脑卒中恢复期患者如何治疗和预防再次发作呢？
突发急性脑卒中怎么办？
对于急性脑卒中的患者 ， 时间就是大脑 ， 时间就是生命 ， 切勿因害怕就医程序繁琐、或担心外出就医造成交叉感染 ， 而延误最佳就医时机 。即便封控小区 ， 对于特殊患者的应急就医需求 ， 也有预案 ， 可寻求相关帮助 。
如何早期识别脑卒中症状呢？
脑卒中“120”口诀：
1代表 “看到一张不对称的脸”
2代表 “查看2只手臂是否有单侧无力”
0代表 “聆（零）听讲话是否清晰”
脑卒中“BEFAST”口诀：
B（Balance）代表“难平衡”
E（Eyes）代表“看不清”
F（Face）代表“脸不正”
A（Arms）代表“臂不平”
S（Speech）代表“语不灵”
【特殊时期突发急性脑卒中怎么办？症状早识别先看“120”】T（Time）代表“症状出现要警醒 ， 赶快拨打120”
以上2个口诀可以帮助我们快速有效识别脑卒中 ， 赢得宝贵的抢救时间 。如果突发上述症状之一 ， 有可能发生了急性脑卒中 ， 请牢记发病时间并即刻前往医院就诊 。
按照脑卒中急性发作及时救治的原则 ， 一般建议选择附近具备卒中中心的医院急诊就诊 。但是 ， 在目前防疫的特殊时期 ， 如果有新型冠状病毒肺炎患者接触史 ， 或者伴有发热、咳嗽等症状时 ， 务必第一时间告诉接诊的120或医院的医务人员 ， 原则上要先到有发热门诊同时具备卒中中心的医院就诊 。
在等待120期间 ， 尽量保持平卧 ， 伴有呕吐者注意清理口鼻分泌物 ， 保持呼吸道通畅 ， 头偏向一侧以防误吸 。抽搐者 ， 避免摔伤、舌咬伤 。清醒者 ， 消除紧张情绪 。家中如有血压计、血糖仪等 ， 可先测量血压血糖 。特别提醒 ， 由于出血性脑卒中和缺血性脑卒中症状相似 ， 切勿自行服用阿司匹林等药物 。
卒中恢复期患者如何预防再发作
1、坚持健康的生活习惯：作息规律、戒烟限酒、低盐低脂饮食 ， 适当进行居家运动 ， 比如室内快走慢跑、康复操、打太极等活动 。尽量避免长时间观看电视、手机、熬夜等不良生活习惯 。尤其对于老年患者来说 ， 久坐不动或久卧不动容易导致下肢静脉血栓形成 ， 应适当加强活动 。
2、坚持控制脑血管病的危险因素：病情比较平稳的患者可以继续服用既往的药物 ， 同时做好血压、血糖等监测 。高血压患者可每天早餐、晚餐前进行血压测量并记录 。对于糖尿病患者 ， 居家生活可能导致活动减少 ， 导致血糖偏高 ， 故建议增加室内活动量 ， 在保证营养全面的基础上适当减少主食摄入 ， 加强血糖监测 ， 根据血糖情况咨询医生适当调整口服药物或胰岛素用量 。在疫情期间血液生化检查（比如血常规、肝肾功能、糖化血红蛋白等）、颈部血管B超等相关指标的复查可适当延长间隔 。
3、坚持康复锻炼：上肢功能障碍的患者可以进行主动或家属辅助下的肩、肘、腕、指关节的各方向运动 ， 肌力较好的可练习用勺子或筷子吃饭、夹豆子、投球等运动；下肢功能障碍的患者 ， 可进行站立、行走训练等 ， 运动时也要注意髋、膝、踝关节的各方向锻炼到位；吞咽困难、言语不清的患者 ， 可进行唇舌操的练习、发音训练及呼吸训练等 。注意锻炼地点应光线充足且相对宽敞 ， 注意安全 ， 避免跌倒 。
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