太内向、太固执是怎样的心理问题?
内向是很常见的一种性格特质 , 如果不是过分内向 , 应该没有什么问题 , 但是它和固执加在一起 , 一个人太内向、固执 , 那么往往就是有问题的 , 这就需要我们重新审视 。
作为一名心理咨询师 , 也算接触过很多内向、固执的人 , 他们一方面自我感受不好 , 经常被焦虑、抑郁和孤独困扰 , 另一方面他们在外在的现实关系很不好 , 别人很难和他们相处 。
【太内向、太固执是怎样的心理问题?】所以把这个问题用心理学的语言来分析一二 , 是有很有必要的 , 下面我们就论述一下 , 为什么太内向、固执 , 可能是一种心理问题 , 这样的人很难相处 。
1、为什么太内向、太固执可能是一种心理问题
我自身也是一个相对比较内向的人 , 我也知道内向的人不在少数 , 内向这种性格没有问题 , 并且有很多优势是内向者独有的 , 比如内向者更擅长思考 , 内向者情感细腻 , 善于做持久的事情 。
但是说实话 , 在现实的生活中 , 内向者也是“吃亏”的 , 比如内向者安静、不爱说话 , 会被别人认为是害羞、胆小 , 或者和别人有隔阂 , 内向者缺乏表现欲 , 喜欢犹豫 , 因此会失去很多的机会 。
文章图片
文章图片
从工作经验来看 , 不是过分的内向是没有问题的 , 因为人的性格有相当一部分是受遗产特质的影响 , 内向可能是与生俱来的 。
但是如果一个人太内向 , 并且还很固执 , 那么这有可能就与他后天的成长环境有关 , 这将是有问题的 。
因为太内向可能就是一种自我封闭 , 太固执说明这个人的性格是僵硬的 , 是缺乏灵活性的 , 这就好比一个人双手抱着胳膊矗立在那里 , 回避所有的人 , 不和所有人靠近 。
比如下面这个心理咨询中的案例:
来访者薛冰(化名) , 他就是特别内向 , 特别固执的人 , 他告诉咨询师自己有什么样的情绪感受都不会向别人说 , 自己有什么样的看法和观点也不会轻易改变 。
他和他爱人的关系也不是很亲近 , 因为他不喜欢表达自己 , 不喜欢说话 , 喜欢安静 , 更不会鼓励和赞美别人 , 除了工作的同事 , 几乎没有什么朋友 , 容易愤怒 , 容易反驳和争执 。
内向的人 , 不喜欢表达自己的真实实感 , 有的时候就是压抑 , 一方面他觉得自己真实情感不重要 , 一方面他觉得没有人理解和满足自己 , 表达了还会被别人嘲笑 。
而固执也是相似的道理 , 一方面固执是因为他和别人互动的内在模式单一 , 另一方面固执是因为他缺乏安全感 , 这是他自我保护的一种方式 。
那放到这个来访者身上 , 结合他的成长环境 , 我们再去看 , 薛冰小的时候 , 经常被父亲贬低 , 他的母亲又比较强势和控制 , 所以他从小就很成熟 , 很懂事 。
文章图片
文章图片
他不会像其他小孩子一样哭闹 , 向父母、大人撒娇、要东西 , 他经常是一脸严肃的表情 , 像一个小大人一样 。
在他和自己的爱人相处的时候 , 他也是很冷淡 , 他不会去依恋对方 , 不会向对方表达自己的内心感受 , 更不会向爱人表达赞美和支持 , 日常生活中也比较宅 , 不喜欢出门 , 没有什么社交 。
可以看出来 , 来访者薛冰的问题和他的原生家庭 , 和他的成长环境有关 , 他的太内向、太固执其实是一种心理问题 。
2、太内向、太固执的人 , 怎么样改变自己性格
推荐阅读
- 人生是一场修行,接纳平凡的父母、平凡的自己、平凡的子女
- 油酥饼这个做法太好吃了,不用烤箱,就可以层层酥脆
- 第一次吃芹菜炒饭,这样炒饭实在太香了,却受到家人的喜爱
- 取悦别人、讨好别人,这是缺爱的人经常做的一种事情
- 内心太自卑的人,骨子里不相信自己会获得幸福
- 红枣、桂圆、桃胶、银耳炖汤,补血又美容,只需要桃胶提前浸泡
- 春季买菠菜要选叶尖、根白的菠菜,简单又营养,大人小孩都爱吃
- 萝卜配上新鲜蘑菇、豆腐和肥牛做一道美味的菜,营养丰富
- 内向的人不过是在一个世界里过分地看重他人在生命的参与
- 不弃身边的人,总是笑我太专一