凡事先搞起来，能解决80%的人生难题( 三 )
04写在最后
1983年美国社会学家Hochschild ， 提到一个理论叫“情绪劳动” 。
大意是除了日常的体力和脑力劳动外 ， 还存在一种被忽视的劳动 ， 就是情绪的劳动 。
当一个人陷入过度焦虑和纠结时 ， 就会消耗自己大量的体力和精力 。
这也就是为什么 ， 在做一件事时：
怕自己做不成 ， 比真做不成 ， 更让你感到疲惫 。
怕别人说你不行 ， 比真不行 ， 更让你感到难堪 。
许多时刻 ， 我们面对的最大困难 ， 不来自外压和外力 ， 而是来自情绪和精神的内耗 。
所有困惑也好 ， 质疑也罢 ， 想得越多越痛苦 。
所以之后 ， 每当你感到纠结与困惑时 ， 不妨想想脱不花的这句话：“人生总有很多左右为难的事 ， 如果你在做与不做之间纠结 ， 那么 ， 不要反复推演 ， 立即去做 。”
要知道 ， 这个世界上从来都没有完美的开端 ， 凡事都要在过程中慢慢优化 。
与其让自己整日陷入在内耗的痛苦中 ， 不如先搞起来 ， 逢山开路 ， 遇水架桥 。
只有这样 ， 你才有机会实现自己的目标 。
与朋友们共勉 。
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