炸鱼块很简单,不需要什么技巧,大错特错了
从小就总是听大人说 , 多吃鱼才能聪明 。虽然不假思索的相信了 , 但是偶尔还会好奇到底为什么会聪明呢?后来了解的知识多了才知道 , 鱼肉里面富含蛋白质和卵磷脂 , 是合成人体细胞最主要的物质 。深海鱼的肝脏里含有丰富的维生素D , 可以促进骨骼的发育 。而且里面还含有大量的DHA , 可以促进大脑皮层神经元的生长 , 提高记忆力 。
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自从小编了解到了这些 , 变得更爱吃鱼了 。鱼的做法也是多种多样的 , 有原汁原味的清蒸鱼 , 还有鲜香可口的鱼汤 , 还可以做成让人一看就胃口大开的糖醋鱼 , 也可以做成超级下饭的红烧鱼 。这些做法都不是小编最爱的 , 小编喜欢的是外酥里嫩的炸鱼块 。
炸过的鱼块一点腥味都没有 , 还非常香脆 。外皮酥脆可口 , 内里肉质细嫩多汁 。吃的时候还不用担心有刺 , 因为都被炸酥了 。
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很多人都觉得做炸鱼块很简单 , 根本不需要什么技巧 , 那可是大错特错了!如果直接把鱼处理好清洗干净 , 切成段就在油锅里炸 , 那样不但腥味很重 , 还没什么味道 。下面小编就来介绍一下具体做法 , 让大家都能做出美味的炸鱼块 。
【炸鱼块很简单,不需要什么技巧,大错特错了】首先准备好配料:
草鱼一条、生姜一块、小葱一根、生抽3勺、老抽2勺、料酒6勺、白糖1勺、食用油适量、盐适量 。
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首先将草鱼处理干净 , 去除腹部内的黑膜 , 然后冲洗干净 。将鱼肉从中间分开 , 然后切成几段 。放入容器中 , 加入适量的盐、生抽、料酒、白糖还有姜丝 , 一起搅拌均匀 。然后放置在一边 , 腌制大约15分钟即可 。然后捞出沥干 , 再用厨房纸吸一下表面的水分 , 防止炸的时候迸溅出油花 。
然后起锅烧油 , 加入一些油滑锅 , 然后加入姜片、葱花 , 翻炒出香味 。如果喜欢吃辣的 , 可以加一些辣椒 。然后再倒入大约半锅的食油 , 开中火 , 等油热至七成的时候 , 将腌制好的鱼放入锅中开始油炸 。等鱼炸到两面金黄色的时候捞出 , 沥干 。然后开大火 , 将鱼块再倒入复炸一遍 。等鱼肉炸到深黄色的时候 , 即可捞出 。
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沥干、装盘 , 一道美味的炸鱼块就做好了 。
小贴士:
选鱼的时候最好选择草鱼 , 因为草鱼的肉质肥厚多汁 , 而且刺少而大 , 很容易就能挑出 。炸酥了以后吃 , 也不会容易卡嗓子 , 非常适合这个吃法 。
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