膝关节疼千万别硬扛！这9个膝盖保养知识，学会就赚到( 三 ) 本文转自：中国医学论坛报本

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发生这种情况时，需要进行膝关节正侧位X线检查，如果确诊，可以通过减少运动、减轻体重、抗炎、强骨等治疗手段来改善症状。
如果疼痛、活动障碍症状严重，经过简单保守治疗无法有效缓解的话，可能需要进行人工关节置换手术治疗。
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医生说我的膝盖需要换人工关节，靠谱吗？
人工关节置换，就是将钛合金、不锈钢的金属关节植入体内，替代已经破损的人体组织，帮助恢复膝关节活动。

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目前这个手术非常成熟，术后关节功能恢复也比较可靠，理论上来说，患者术后当天就可以下地，但考虑疼痛等因素，一般3~7天才可以下地行走[7] 。
结语
人体就像一辆高速运行的大车，膝盖是我们的车轮子。
日常行车，大家要爱惜自己的车轮，避免过度损耗车轮，多加保养，这辆车才能跑得更远更久。
最后送大家四个护膝小妙招：
（1）运动前热身
（2）运动量适度
（3）佩戴好护具
（4）天冷多保暖
最后，祝愿大家，人人都能拥有健康的膝关节，享受幸福生活。
参考文献：
[1]赵新宇,王恩峰,苏洪涛.X线平片、CT及MRI对踝关节运动损伤的诊断价值探讨[J].影像研究与医学应用,2021,5(03):169-170.
[2]刘健.关节镜部分切除术治疗膝关节半月板损伤临床疗效[J].中国医疗器械息,2021,27(13):96-97.
[3]何希雨.脚踝扭伤,是热敷还是冷敷[J].心血管病防治知识,2009(08):59.
[4]王涛.前交叉韧带损伤继发松弛膝关节不稳鉴定1例[J].中国法医学杂志,2016,31(S2):275.
[5]赵璐. 类风湿关节炎与骨性关节炎有何区别[N]. 上海中医药报,2020-03-27(003).
[6]李文兵,陈杰,朱夏桦,汤钜添.治疗痛风性关节炎的研究进展[J].按摩与康复学,2021,12(16):89-91.
[7]董强,赵维毅,郑大军.40例人工全膝关节置换术的临床疗效分析[J].当代医学,2021,27(18):135-136.
【本文为腾讯医典独家稿件，二次转载请联系微信公号“腾讯医典”（Dr_TXyidian）。】
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