中小学生脊柱侧弯:不及时干预易加重
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根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会流调数据 ， 目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万人 ， 并且还以每年30万人左右的速度递增 ， 防控形势异常严峻 。
实际上 ， 早在2013年至2015年期间 ， 上海市对37万初中生抽样筛查结果显示 ， 脊柱侧弯患病率达到5.4% ， 几乎每20个孩子就有一个患有脊柱侧弯 。
脊柱侧弯危害巨大
脊柱侧弯是一种骨骼疾病 ， 患病后对身体有很大的危害 ， 会导致患者脊柱变形 ， 也会有胸廓畸形、姿势不良等症状的出现 ， 除了会影响日常的正常活动 ， 还会影响生理健康 ， 比如会导致腰部顽固性疼痛、神经受损等 ， 很多患者的心肺功能和胃肠系统都会受到影响 。
有许多家长在早期都没有注意到孩子体态的变化 ， 直到侧弯程度变得严重才意识到问题 。
还有些家长认为 ， 侧弯只需要提醒孩子注意姿势就能矫正 ， 但是 ， 处于生长发育期的孩子骨骼快速生长 ， 若不及时干预 ， 侧弯极易加重 。
家长如何判断孩子是否发生脊柱侧弯呢？
正中脊连锁医疗上海中心主任陈建彬介绍了两个在家自测的方法 。
一是目前国际通用、简便易行的前屈试验检查法（也叫弯腰试验）：孩子脚跟并拢 ， 双腿伸直 ， 躯干前屈90度 ， 如果脊柱有侧弯或旋转 ， 家长会发现孩子的后背两侧不等高 。
“我们专业上管这种叫做剃刀背 ， 家长发现孩子有这种状况 ， 尽早带去医院进行专业检查 。”陈建彬主任建议 ， “除了弯腰试验 ， 家长还可以通过五横一竖背部观察来判断 ， 这五条线中任何一条异常 ， 都属于躯干不对称 。”
“五横 ， 就是观察孩子双耳、双肩、左右肩胛骨、两侧腰凹、两侧髂嵴 ， 看它们是否对称、等高 。一竖更简单了 ， 就是看看背后的脊柱棘突连线 ， 是不是在一条竖直线上 。”
脊柱侧弯如何矫正
孩子确诊患有脊柱侧弯 ， 应当如何矫正？
骨科专家们建议 ， 需根据孩子侧弯的严重程度来进行分级干预 ， 在青春期前小于10度的脊柱不对称是比较好纠正的 。
这个时期不需要进行专门的侧弯矫正训练 ， 只需要每天保持至少半小时的运动训练 ， 保证脊柱两侧肌肉的力量平衡 ， 并且注意日常学习生活的姿势即可 。
对于轻、中度侧弯的孩子 ， 正中脊连锁医疗目前采取的是联合诊疗体系进行干预 ， 通过佩戴支具、矫正训练、物理治疗等方法来控制侧弯 。
早发现、早干预对于侧弯的治疗十分重要 ， 然而有些家庭却因为经济的原因难以做到 ， 令儿童青少年错过黄金矫正期 。
对此 ， 正中脊联合上海双平慈善基金会 ， 已经发起“青少年脊柱侧弯康复项目救助基金” ， 帮助经济有困难的家庭减负 。
【中小学生脊柱侧弯:不及时干预易加重】（来源：新民晚报社区版 作者：季康）
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