脊柱侧凸，青少年不该拥有的“背包”
本文转自：大众网
“平时没觉得有什么问题 ， 直到前两天她向前弯腰换衣服 ， 我才发现她两侧背部不等高 。”在潍坊市中医院针灸推拿科的诊室里 ， 今年刚上初中的青少年丽丽（化名）妈妈略显焦虑 。
脊柱侧凸好发于青少年期 ， 不仅会影响孩子形体美观 ， 也会影响孩子的健康 ， 潍坊市中医院针灸推拿科中医师焦磊解释 ， 轻度的脊柱侧凸患者可以毫无症状 ， 特别好发于青春期女性 ， 随着月经来潮 ， 侧凸逐年增大 ， 至18岁发育成熟时停止 。轻度畸形多伴有肩甲高低不对称、腰部侧凸 ， 可见凹陷侧肌肉瘦小、凸起侧丰隆、左右不对称 。重度脊柱侧凸多伴有腰背疼痛、易疲劳、运动后气短、胸闷、心悸、下肢麻木等症状 。
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受访专家 潍坊市中医院针灸推拿科焦磊
什么是脊柱侧凸？
脊柱侧凸是一种使脊柱向侧方弯曲 ， 呈“S”或“C”形的疾病 。
发生此病时 ， 脊柱常常也会发生旋转 ， 造成背部不平整 。如果脊柱旋转 ， 背部一侧会比另一侧更为突出 。
青少年特发性脊柱侧凸通常发生在脊柱生长阶段 ， 即儿童期或青少年时期 。
与神经肌肉型脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸或综合征性脊柱侧凸不同 ， 特发性脊柱侧凸并无明确病因 。
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如何早期发现脊柱侧凸
1.观察双侧的肩部、肩胛骨、腰凹、骨盆 ， 是否对称 。即有无高低不平 。倾斜、旋转、侧凸的症状 ， 不对称者为异常 。
2.让孩子站直、双臂向前伸直 ， 手心并拢同时向前低头 ， 弯腰 。双手对准两脚中间位置 。此时从后面观察双侧腰背部是否对称 ， 有一侧隆起者为异常 。
脊柱侧凸如何治疗
脊柱侧凸的治疗主要以理筋、调曲、练功为主
理筋：运用针灸、推拿、药熨等放松痉挛肌肉 ， 促进萎缩肌肉恢复 。
调曲：运用正脊骨法 ， 牵引法调整脊柱曲度 。
功能锻炼：选用 “健脊强身十八式”中的第六式、第十三式、第十四式及第十五式进行功能锻炼 。
第六式：双胛合拢式：扩胸纠正胸椎侧凸
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第十三式：剪布转盆式：凸侧下肢在前 ， 纠正骨盆旋转
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第十四式：前弓后箭式：凸侧下肢在前 ， 纠正腰椎旋转
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第十五式：金鸡独立式：凸侧下肢屈曲 ， 激活腰大肌
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【脊柱侧凸，青少年不该拥有的“背包”】潍坊市中医院专家温馨提示：早期发现 ， 早期干预 ， 是治疗成功的关键
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