福州：运动过春节 健康不“放假”
本文转自：福州新闻网
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市民在春节期间打篮球运动 。采访人员 严鑫 摄
春节是团圆的节日 ， 但“每逢佳节胖三斤”也是不少人春节期间的“幸福烦恼” 。如今越来越多人认识到健康生活的重要性 ， 运动也成为不少人新的过年形式 。
“跳绳既能锻炼身体 ， 又能减轻暴饮暴食的负罪感 ， 明天还要继续！”春节回到闽侯大湖的陈煦告诉采访人员 ， 这几天他几乎每天都到村委会门前的篮球场上打球 ， 享受运动乐趣 。
“回老家过年 ， 没办法上瑜伽课 ， 我就约了发小一起去跑步 ， 运动不能停 。”市民梁女士说 ， 尽管平时工作忙 ， 但她每周都会抽出时间去上瑜伽课 ， “假期跑跑步也不错 ， 总比待着不动强 。”
“过年吃了很多 ， 更需要锻炼 ， 在假期也要养成良好习惯 。”骑行爱好者邱先生说 ， 为了在春节期间也能“迈开腿” ， 他特地回乡时带上自行车 ， 以骑行的方式为新年添加“动感” 。（采访人员 严鑫）
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