安得宿迁幸福年丨“观”之安：年年都在说，“眼”下更重要！
【安得宿迁幸福年丨“观”之安：年年都在说，“眼”下更重要！】本文转自：速新闻 关注
（速新闻采访人员 王艳珅）春节假期 ， 很多小伙伴们选择追剧、刷短视频 ， 这样过度用眼很容易患上视频终端综合征、急性青光眼等眼病 ， 有的甚至会出现眼睛突然失明 。一旦这些问题发生 ， 如何自救 ， 第一时间做什么？如何避免这些安全隐患？一起来听专家的温馨提示 ， 赶紧把有关护眼的“姿势”涨起来吧！
文章图片
文章图片
小心“干眼症”找上门
由于娱乐活动频繁 ， 加之忽视用眼健康 ， 春节往往是干眼症等眼科病症高发时段 。采访人员了解到 ， 家住宿豫区新新家园小区的市民陆先生的眼睛就出了问题 。陆先生每天宅在家里玩游戏 ， 晚上熬夜玩手机 ， 眼睛干涩疲倦、迎风流泪 ， 红肿有烧灼感 ， 滴了眼药水还觉得好难受 。陆先生说：“每天早上醒来有点睁不开眼睛 ， 要揉一揉才会好 。”于是 ， 陆先生去医院检查 ， 被诊断为干眼症 ， 是过度用眼引起的 。
据南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任秦书艳介绍 ， 干眼症状的诱因有很多 ， 比如空气干燥、长时间吹空调、空气污染 ， 还有眼部炎症、螨虫感染以及其他全身疾病等因素 ， 而最重要的一个诱因 ， 就是长时间使用电子产品 。她接诊过很多患者 ， 都是在晚上长时间盯着屏幕而造成的干眼症 。盯屏幕时间长 ， 导致眨眼次数减少 ， 泪膜得不到眨眼送来的泪液 ， 分泌少蒸发快 ， 因此第二天早上起来睁不开眼睛 ， 感觉眼睛干涩是必然的 。
秦书艳说：“眼睛痛、眼周疼痛 ， 很大程度上是由于睑板腺功能障碍造成的 ， 这类干眼症患者除了用药 ， 很重要的手段就是理疗、热敷和局部清洁 。”
文章图片
文章图片
谨防鞭炮炸伤眼睛
每年春节 ， 因为燃放鞭炮导致的眼外伤患者并不少 ， 轻者皮外伤 ， 严重者视力受损 ， 带来终生遗憾 。据了解 ， 有不少小朋友在放鞭炮的时候被炸伤 。家住宿城区幸福街道矿山社区的叶子（化名）因玩耍时不慎被鞭炮炸伤 ， 整个左脸被炸烂 ， 造成上下泪小管断裂 ， 眼球破裂 。
秦书艳说：“每年春节期间都会接诊到一些因不当燃放烟花眼睛受伤的患者 。烟花爆破的瞬间会产生巨大威力 ， 让眼球炸的面目全非 ， 致伤致残 ， 甚至威胁生命 。我们医生在尽力挽救的同时却也只能一声叹息 。”
秦书艳称 ， 一旦发生烟花爆竹崩伤 ， 不要私自在家涂眼药膏 ， 否则会影响医生观察和判断病情 。若伤情较重 ， 如眼球破裂伤、眼内容物脱出等 ， 受伤者非常痛苦 ， 眼睑高度肿胀、淤血 ， 眼睛睁不开 ， 此时不要强行扒开眼睑或去除脱出的眼内组织 ， 应以清洁纱布或毛巾覆盖后立即到专业的眼科医院诊治 。
文章图片
文章图片
一起让眼睛过个好年
春节护眼要注意适当休息 ， 并做眼部按摩、眼保健操 ， 促进眼部血液循环 。即使要娱乐 ， 也不要在光线太暗的环境下看电视、玩电脑 ， 用眼不要超过40分钟 ， 休息时向远方眺望或者多次眨眼 。
如果眼睛出现干涩、畏光、异物感、摩擦感等情况 。此时 ， 切勿滥用眼药水 ， 以免加重病情 。同时 ， 提醒中老年人不要长时间看电视或在暗处长时间用眼 ， 如果出现眼涨、头痛、恶心等急性青光眼症状 ， 应尽快去医院就诊 。
推荐阅读
- 安得宿迁幸福年丨“宅”之安：收下这份健康“姿势”
- 活力涌动中国年丨人间烟火中的幸福味道
- 免费早餐不重样 汉口站公交司机们的幸福快乐年
- 拜年啦！濉溪县疾病预防控制中心全体员工祝全县人民新春快乐 阖家幸福
- “二十九、三十，熬一宿”，快来解锁跨年的正确姿势【健康幸福过新年】（37）
- 迎新春，嘉定江桥蒸“幸福糕”过大年……
- 婚姻幸福与否，与嫁这个人有关
- 再婚3年的男人得到了三种不同的回答，答案让人觉得很幸福
- 我的再婚老公让我感受到了什么是爱，什么是幸福
- 暖情融融“幸福里”