孕妇能不能吃石榴？石榴和什么相克?？

2021-11-26

石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，籽粒最莹，酸甜可口，营养丰实，那么孕妇能不能吃石榴？石榴和什么相克？一起来看看吧！

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孕妇能不能吃石榴?孕妇能不能吃石榴？答案是肯定的。
在孕育宝宝的过程中，孕妈妈们多数会不舒服，特别是孕吐反应，有些孕妇食欲不振、精神姜靡、吃点东西就不停的吐，这时候营养就跟不上，宝宝的神经系统发育就会受到严重的损害。孕妇吃石榴的话不仅可以促进身体的消化，刺激食欲，减轻孕吐反应。孕妇吃石榴还可以补充铁质和维生素C，预防孕妇产生贫血的症状。
孕妇在孕期脾气容易受到身体内激素的变化，导致情绪变得激动，容易生气，这时候食用- 些石榴可以改善孕妇的情绪，让孕妇的心情得到放松。在孕早期胎儿发育是最为迅速的时期，神经系统发育和大脑智力发育都是容易受到外界环境的影响，特别是母体的身体健康对胎儿的发育起到至关重要的作用，孕妇食用石榴可以降低胎儿大脑受损几率，帮助胎儿的健康发育。

【孕妇能不能吃石榴？石榴和什么相克?？】

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石榴和什么相克?石榴不可和螃蟹共食用：螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃登中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心。呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蛋等海味食品同时食用。
石榴不可和西瓜共食用：石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反,所以最好不要一起吃。不然引起腹泻可就不好了。
石榴不可和土豆共食用：石榴和土豆-起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。土豆是我们餐桌上特别常见的食物，为了健康可不能一起吃。
石榴不可和海参共食用：海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
石榴不可和人参共食用：人参有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效，因此许多人进补的时候都少不了人参。人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀，影响人参中有效成分的吸收而降低药效。

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