女人吃杏干的好处和坏处 杏脯的功效与作用
1、食用功效:杏脯保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,具有健脾消食、生津止渴之功效 。
2、促进肠胃消化功能:杏脯中含有丰富的纤维素,对于改善肠道运动缓慢具有很好的作用 。
3、调节血压:杏脯中含有丰富的钾元素,可以有效的调节人体的血压 。
【女人吃杏干的好处和坏处 杏脯的功效与作用】4、保护视力:杏脯中还含有大量的维生素A , 可以防止夜盲症和视力减退 。
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