吃维生素b2有什么好处和副作用吗 吃维生素b2有什么好处和副作用

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1、正常情况下,服用维生素b2是有效的,但是维生素B2是没有副作用的,可以促进细胞发育,帮助消除口腔炎症 。
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2、但是 , 过量服用维生素b2有一定的副作用 , 会导致尿黄、灼热感、麻痹、刺痛等症状 。建议根据医生的具体说明服用维生素b2 , 同时多吃蔬菜来补充体内的维生素 。

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