洋葱和木耳可以一起吃吗 洋葱和木耳能一起吃吗
1、洋葱、木耳可以一起食用，二者营养价值很高，同食食用不会引起较大不良反应 。而洋葱则能软化血管，适合高血压、高血脂患者食用 。推荐大家合理膳食，增加营养摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果 。
2、洋葱可当成抗糖尿病药喔!因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食 。
【洋葱和木耳可以一起吃吗 洋葱和木耳能一起吃吗】3、洋葱味辣，性微温 。具有发散风寒的作用 。生吃洋葱可预防感冒 。洋葱中白皮洋葱适合生吃 。
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