豌豆和猪肉怎么做好吃 豌豆和猪肉怎么做好吃窍门
1、嫩豌豆淘洗干净;姜切片;葱洗净切葱花 。猪肉用沸水焯烫后切末 。
2、炒锅置武火上烧热，下入素油，烧至六成热时下入葱姜爆香 。随即下入猪肉末，嫩豌豆，百合，绍酒，清水400毫升，煮25分钟，加食盐，味精调味即可
【豌豆和猪肉怎么做好吃 豌豆和猪肉怎么做好吃窍门】3、豌豆中富含维生素C，胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物，粗纤维，B族维生素 ， 烟酸，钙，磷 ， 铁，镁，钾，钠等微量元素 ， 其中磷含量较高，还含有少量的脂肪;猪肉中含有较多的蛋白质，脂肪 ， 碳水化合物，钙，镁以及维生素B1，维生素B2，烟酸等成分 ， 从营养成分来看，二者是不相冲突的，一起食用能更好的补充身体所需的各种营养元素，而且还能起到补益气血，滋养脏腑，强身健体的作用 。
推荐阅读
- 甘蔗和梨煮水的功效 甘蔗和梨煮水的做法
- 宝宝补钙和补锌可以一起吃吗早餐 宝宝补钙和补锌可以一起吃吗
- 红烧大肉的做法大全 红烧大肉的做法和视频
- slog2和slog3的区别 slog2和slog3什么意思
- 猪肉价格大涨 猪肉价格大涨的原因
- 猪肉板块集体大涨 猪肉板块为什么会大涨
- 法国布列塔尼未来猪肉产业的新计划
- 西班牙猪肉生产预计在2016年增长后维持稳定
- 生姜的种植技术和管理 生姜的种植技术与管理
- 女人吃藕粉好还是吃葛根粉好 藕粉和葛根粉哪个适合女性