木耳可以和鸡蛋一起吃吗 木耳鸡蛋相克吗
1、木耳可以和鸡蛋一起吃 。
2、木耳和鸡蛋一起吃时，两个不会产生化学反应或是毒副作用，也不会对机体产生不良的影响，所以可以一起食用 。且鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵凝脂、脂肪等物质，木耳中含有丰富的维生素、膳食纤维、以及多种微量元素 ， 两者一起食用可以补充人体所需的营养物质，增强机体免疫力以及代谢能力 ， 提高机体的抗病能力，还可以补充铁元素，预防贫血 。
【木耳可以和鸡蛋一起吃吗 木耳鸡蛋相克吗】
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