薏米山药绿豆粥的做法 薏米山药绿豆粥的做法介绍
1、材料:薏仁50克,绿豆50克 , 山药75克,盐适量 。
【薏米山药绿豆粥的做法 薏米山药绿豆粥的做法介绍】2、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜 。
3、山药洗净、去皮切丁 。
4、将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内 , 加入新的水,用大火开 。
5、大火烧开后,加入山药,改用小火慢炖 , 至绿豆酥烂后,用盐调味即可 。
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