吃木瓜有什么好处 健康饮食
【吃木瓜有什么好处 健康饮食】1、木瓜里面还有维生素A，是水果中最高的，维生素C的含量也比苹果高出40多倍 。多吃木瓜也不会上火，常常吃木瓜还可以分解脂肪，把人体多余的脂肪排出 ， 促进新陈代谢，常吃木瓜还可以减肥，木瓜有帮助消化的功能 ， 比如吃完饭10分钟再吃木瓜，能够帮助人体尽快的排出体内的毒素 。吃木瓜的女性皮肤一般都很好 ， 因为木瓜能促进新陈代谢，帮助溶解毛孔中堆积的老化角质皮和皮质，使人的皮肤更佳透亮 。
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