指甲盖里面空了怎么回事 手指甲盖里面空了,是怎么啦?
【指甲盖里面空了怎么回事 手指甲盖里面空了,是怎么啦?】指甲盖里面空了可能由创伤、真菌感染、微量元素缺乏等因素引起 。
创伤，如重物或过度挤压 ， 将导致指甲和甲板之间的堵塞 ， 导致指甲肉分离 ， 指甲将变空 。随着受伤部位的愈合 ， 可能会逐渐缓解 。真菌感染，当由真菌感染引起的甲真菌病，即甲真菌症时，指甲会变空，指甲内有白色粉末，严重时会导致指甲脱落 。微量元素缺乏，长期偏食和挑食可能导致体内缺乏微量元素，如维生素D和钙 ， 这是指甲形成的必要元素，并会使指甲凹陷 。
平时应多吃有营养的食物和高钙含量的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶等 。可以参加更多的户外有氧运动，以增强体质和抵抗力 。
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